中医西医

传统养生文化是和西医完全不同的体系，西医讲究普适性原则，讲究标准化，用一种药、一种原则，治疗所有有类似症状的人。而传统养生文化则讲究因人而异，根据每个人的情况辩证施治，透过外在的表现，直指内在的问题，并给出最合理的解决方案。

对于肾虚问题，也是如此。肾虚不是一个疾病的名称，而是一类症候，主要分为肾阳虚、肾阴虚，分型不同，解决原则也不同。不分阴虚、阳虚，乱补一气，不仅会造成身体阴阳失衡，反而使虚者更虚。