山药二十品惊喜食谱之二:孜然山药饼

前天,与朋友们小聚,做了这道快手有味美的小食~孜然山药饼。没上桌就被两位男士打劫,一上桌,更是被一抢而空,然后望空盘兴叹。幸好作为主厨的我,尝味的时候也就吃了一个,也完全能理解这道美味小食,如何的让人停不了口。

第二品山药惊喜食谱:孜然山药饼

【材料】 铁棍山药、土豆、香辛料。

【方解】山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。不燥不腻,可长期食用。

土豆味甘、性平、微凉,入脾、胃、大肠经,具有和胃调中,健脾利湿,解毒消炎,宽肠通便,降糖降脂,活血消肿,益气强身,美容,抗衰老等功效,是一种很适合食用的食材。

【功效】健脾利湿,和胃宽肠,益肾精。可以养颜去水肿的哦!


食材清单:

铁棍山药300克、土豆300克、黑胡椒、盐、孜然辣椒粉、植物油、香葱、香菜。

做法:

1、山药去皮切块,土豆去皮切块,上锅蒸熟。

2、山药土豆,加盐、黑胡椒粉,混合和碾成泥。

3、山药土豆泥,压成小饼。


4、锅内倒少许油,将做好的山药土豆饼下锅煎。


5、两面微微焦的时候,出锅,撒孜然辣椒粉,即成。(也可根据自己的口味加香葱末、香菜末)


好吃的孜然山药土豆饼就做好了。怎么样,看图片都会有口水分泌吧?


滋味品鉴:

用油不多,却非常有满足感。小饼表面的焦香与内里的软糯清香,相映成趣,在舌尖跳舞,令人应接不暇。加上辛味调理的提拉,停不了口,就是必然的现象了。

山药这种甘平的食材,可以做得如此焦香跳跃,真是难得了!

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