2021年度计划

亲子目标：

目标1：全年52首古诗

（晚上和周末零碎时间完成，自己先背诵）

2021.1.03-2021.110第一周 完成情况： 背诵了 《渡荆门送别》

目标2：自然拼读 （晚上完成，至少一周2课）

2021.1.03-2021.110第一周 完成情况： 啊，一点都没完成。书完全没有拿出来。得加油啊。把书放在床上，让娃看视频

目标3：每天亲子阅读20分钟(不能让巧虎替代陪伴，9点前带孩子上床。)

2021.1.03-2021.110第一周 完成情况：  陪着孩子2个晚上的实验，有4个晚上都是7点多睡觉。

解决办法：8点半带上床，然后引导读书。借回来的书要利用好。

个人目标：

工作目标：

1 抓紧时间，完成入编。(列题纲，听课，练主观题)（假期和早起）

2021.1.03-2021.110第一周 完成情况： 有早起，但是没有看书。主要感觉时间太短了。6点到6点半，一时间集中不下来，上班又没有抽出时间来。

解决办法： 1上班抽出时间，一节课的时间。  2晚上准备好，早上在床上开始。

2 把握机会，获得区市级证书。

还没有捞到机会。

学习目标：

1一年精读52本书，写拆书稿

2021.1.03-2021.110第一周 完成情况：在看效率手册，但是没看完。 这周务必搞定。

2 练成英语衡水体 ，中文好看一些。（已准备好视频和练习纸）

2021.1.03-2021.110第一周 完成情况：啊，一点没做。中午改作业时间花完了。要不改为早上的时间吧。

生活目标：

1五点40前起床300天（互助形式，早来打卡，摒弃周六偷懒的习惯，但周天让自己休息一下）

2021.1.03-2021.110第一周 完成情况：第一周早起了4天，感觉还挺好，就是感觉起来后没有动力和效率去完成任务。明天开始练字算了。

2 减重12斤(运动饮食结合)

一周至少运动3次，跳操，跳绳，跑步结合

2021.1.03-2021.110第一周 完成情况：还挺好，除了周末，每天有运动。 但是估计减脂不行，饮食上没有注意。要加油啊，快甩掉肥肥的肉

习惯目标：

1提高执行力，做事果断利索

2021.1.03-2021.110第一周 完成情况：有意识在改变。

2培养毅力，坚持不懈地努力

2021.1.03-2021.110第一周 完成情况：有意识在改变，挺好的。

3 提前做好日计划，日复盘

2021.1.03-2021.110第一周 完成情况：啊，一点都没有完成。 要加油啊。 

本周目标

1早起6天 (早来打卡和盟友督促)

2运动3天以上，注意饮食（keep）

3 练衡水体 6天，每天15分钟（拍照）

4本周精读一本书《人生效率手册》并有拆书稿（）

5 做好日计划

6 做教育学思维导图，已打好提纲

年芳33，务必奋力奔跑。加油！