2022-11-4

洗了碗去房间，看见儿子躺在床上，想都没想，说怎么睡床上了（念头升起长胖了，胃反酸），立马反应过来，刚才看见在活动走路，儿子不耐烦的说，长大了 转身去自己的房间（哎呀想起来了儿子说睡落枕了），把们关起来了，太好了，应该时时刻刻觉察自己的念头，看见儿子的优点。这两天早上起来帮忙买菜，昨天吃饭中饭的时候主动说，晚上喊姑姑姑爹一起过来吃饭。看见孩子的与人接触思维打开，这几天我也在反思自己，与外面的联系太少，上班在科室，下班在家不出门，今后加强互动。我还没有行动，儿子比我先行动了，太好了。