- 我的一个小心愿,减肥20斤,有人一起吗
张晓晓ZXX
我现在体重141斤,163cm,想减到120以内,不想吃减肥药,不喝奶昔,也不想买健身卡,就是希望通过一些运动的aPP进行训练和适当的节食,有人一起的吗?3月12号,我73公斤,现在70.9公斤,是通过咕咚app训练来的,但一个人太孤单,有一起的吗?我想知道除了小时候坚持一个月练习写字帖把字写好了,还能做什么锻炼一下自己的毅力,我也想知道100天之后,我能不能也达到理想的体重。接下来100天,愿意
- 高手粉丝还原《无敌破坏王2》中的休闲游戏《松饼和奶昔》
爱游戏的萌博士
大家还记得《无敌破坏王2:大闹互联网》吗?这部华特·迪士尼影片公司出品的动画电影已经上映了一段时间了。这部《无敌破坏王》的续作,依旧维持了高水准,电影中很多细节都给大家留下了深刻的印象。博士今天想说的是电影中出现的那款小游戏《Pancakes&Milkshakes》!动画中出现的这款游戏《Pancakes&Milkshakes》,中文可以叫做《兔子吃松饼,猫咪喝奶昔》。因为游戏中左边的兔子就是一直
- 8.11休息日
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安安静静凉凉爽爽的睡了一大觉,早上被楼外修路的噪音吵醒,我和邢姐姐吃过香瓜抹茶奶昔早餐,上午陪邢姐去央视拍照,路上遇见阵雨,鞋子全湿了,返回去嘉康利公司转转,偶遇邢大哥,张总,孙姐,李哥在公司净体做活动踢毽子,哈哈……这一群老顽童,除了我最小的已经55岁,最大的76随,因为共同的健康理念贺对美好生活方式的向往,大家走到了一起,一起吃,一起玩,一起工作,一起嗨!好喜欢这里的环境和氛围哟!中午出来去快
- 早餐食谱【386-392】:高中生的早餐时光
水磨雪
❤早餐记录~~第56周❤周一早餐漂亮的凉拌萝卜片,煎蛋,生菜,蒸板栗南瓜,果仁面包片,俄罗斯奶茶。2019-10-7周一❤周二早餐红枣小米粥,素炒葫芦瓜,煮蛋,馍馍,小菜,虾仁。2019-10-8周二❤周三早餐咖喱鸡肉饭。2019-10-9周三❤周四早餐蔬菜汤,小菜,馍馍。2019-10-10周四❤周五早餐南瓜奶昔,西兰花,馍馍,拌紫萝卜,葡萄。2019-10-11周五❤周六早餐披萨,火龙果奶昔。
- 早餐食谱【498-504】:高中生的早餐时光
水磨雪
❤早餐记录~~第72周❤周一早餐马肠,凉拌萝卜,黄瓜,玉米粥,馍馍,苹果。2020-1-27周一❤周二早餐韭黄炒鸡蛋,卤鸡爪,馍馍,红枣玉米粥。2020-1-28周二❤周三早餐虾仁披萨,香蕉,火龙果奶昔。2020-1-29周三❤周四早餐木耳炒鸡蛋,馍馍,香蕉,红薯粥。2020-1-30周四❤周五早餐卤猪耳朵,黄瓜,丑橘,红薯,馍馍,水棘冲剂。2020-1-31周五❤周六早餐卤牛肉,红薯,馍馍,辣椒
- 一杯奶昔,可以解决的育儿难题
HR妈妈潜能学院
《你要如何衡量你的人生》里,有个有趣的例子:要提高奶昔的销量,该增大份量?还是增加口味?或是改良服务?答案是:看看不同的人们买这杯奶昔做什么。清晨,一位上班族,在去公司的路上匆忙带上一杯奶昔,他可能把这杯奶昔作为一个早上的零食,摆放在桌边,随时补充能量。那么:奶昔的份量要够大,购买时要快,携带时要方便。傍晚,一位父亲带着孩子,为孩子点了一杯奶昔。他希望满足孩子的愿望,但一定不希望孩子吃的太多,吃的
- 29/50 你要如何衡量你的人生
爱读书的阿楠
幸福生活三个维度:事业,家庭,坚持正直的自我1.不要把你的工作当成是普通的上班打有。(有挑战性,获得认可,自我成长)2.多花时间陪陪家人,好友,哪里下花时间,哪里出成绩。从买奶昔看到事件的本质,你的老婆雇你来的做什么的,不单单是钱,更多的是关心和陪伴。面对孩子最好的方式,是身教大于言传。3.不要什么事情都要外包,自己要有核心竞争力。4.千万不要有一种,只做一次的想法。有些事情压根就不要做
- 太难了
适说心语
又是被论文为难的一天,找文献下载也困难,综述也不好写,题目但是定了,具体方向怎么写都觉得不对,我太难了!综述就暂时写到这里吧,后边再补充,把正文研究背景写一写填充一下!明明交了积分,代码还总是运行不畅,也不知道到底哪里出了问题,头大,明天试试家里电脑怎么样,实在不行就只能全卸载了重新安装了!今天精英律师播出,我的牛油果应该也到货了,晚上暂时休息放松一下吧,打个牛油果奶昔,配上晚餐,看个剧,然后明天
- 实习这几天
joongsu198
昨天晚上,子佳一家好好的招待了我,点了很贵的菜和粥。我是省钱了,可是让人家破费,我觉得有点抱歉。气愤略微尴尬,不知道说什么。早上人家也早早地起来,给我准备早饭,还开车送我到车站。上午,坐火车,看书看了一路。很枯燥。中午找不到公交站,后来好不容易找到了。走的脚很疼。还迟到了几分钟。终于到了那里,见到了我的小组员们,自我介绍,联系方式,然后,我们一起去办电话卡,后来我们先去,咖啡厅坐着,点了奶昔和冰沙
- 2022-11-25
明心黄
《健康官》27课《提升免疫力(3)》提升免疫力关键:一:需要好的蛋白质和好的油,再加一些维生素、矿物质,特别是硒、锌、钙镁,重要营养全面均衡!二:永远不要低血糖。1.少吃或不吃米面!多吃那些水果,地瓜,南瓜,土豆,芋头,山药,豆类,各种各样的蔬菜。因为这些都含有糖,但他们释放的方式是缓慢的简称缓释,能够保证你血糖稳定时间长。2.少吃多餐!养成吃零食的习惯,动不动喝一点蜂蜜,动不动吃点奶昔,动不动吃
- 减肥第37天
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昨天没有喝奶昔,一天正常的吃饭菜,今天早上居然还轻了,我妹妹也轻了,难道是到了一定的阶段,不管吃不吃都会瘦吗?哈哈!午餐今天下午炖了一只鸡,去了很多的鸡肉。感觉明天可能长称呀!3月1日开始原始体重:57.06公斤昨日体重:50.55公斤今日体重:50.04公斤今日掉称:0.51公斤共掉称:7.02公斤
- 苹果奶昔
一粒麦子a
现在这个季节不是吃苹果的时候?NO,在我苹果之乡这都不是问题,因为苹果有多种吃法呢,像什么苹果沙拉、拔丝苹果、苹果酱。。。分分钟搞定你的味蕾。言归正传,还是来做苹果奶昔吧1苹果半个,去皮图片发自App2切小块,加入250ml牛奶再加少许糖装果汁机图片发自App3启动开关10秒图片发自App4好喝的苹果奶昔就摆到你眼前了图片发自App怎么样?能干一杯无?图片发自App
- 早餐食谱【687-693】:高中生的早餐时光
水磨雪
❤早餐记录~~第99周❤周一早餐#早餐•2020年8月3日#自制鸡腿汉堡包,鹌鹑蛋,干果,蟠桃,板栗南瓜蜂蜜水。有了生菜的汉堡包,感觉真的不一样,哈哈。❤周二早餐#早餐•2020年8月4日#吐司三明治,水蜜桃,火龙果奶昔,昨天做了南瓜吐司,好好吃呀。(*^o^*)刚隔离时让志愿者买的一个板栗南瓜,因为可以放,就尽量留着后面再吃,南瓜营养丰富,蒸熟了吃,潇不爱,就用料理机打成浓汤,加牛奶,或加蜂蜜,
- Day33
无言漫
今日霜降,好冷呀!你加可以加衣服了。中午虽然只吃了蔬菜,但真的好饱哟!我决心给自己一个满意的身段儿,保持良好的饮食习惯。早上喝的奶昔其实还可以,也许是加了豆浆的缘故,也是纯开水冷却后冲泡的,继续坚持哟!我是最棒哒!
- 2019-08-18对标,要狠狠地找差距
公子小白2020
早上复盘:5:35起床清新冥想10分钟壹心理正念冥想营养早餐:蔬果奶昔、煎蛋一个、小烤饼半个带妈妈公园游:友谊公园、梨花园。秋天快到了,果子已满枝头。学习笔记:今天详读了胡朵朵的《核聚老师的方法天然就很适合练习书法》,并做了笔记和思维导图。这是一篇很有实操性和适于对标的分享。她以自己1个月暴力突破《灵飞经》为例,拆解了如何运用核聚老师进步回路的方法,提升学习力。对标自己,练习书法半途而废,汗颜。其
- 2020.9.17小记
流水账儿
早上起来化了淡妆,早餐吃了昨天剩的番茄龙利鱼汤加两片土司,一杯温开水。约九点出门坐公交车去客运站重新办理了一张公交卡,花了65元,15元卡费,50元充值。上一张充值的金额和丢失的公交卡一同丢失,我丢…自习室学习下午一点半骑共享单车去自习室学习四小时。小黑屋沉浸式体验不错,管理员小姐姐给我免费体验了一下午,效率比家里高。下午完成政治马原一章半思维导图和习题。英语完成一篇订正和阅读习题。奥利奥摇摇奶昔
- 减肥日记(记录)
恩溯健康咨询管理
2021.4.14开始减肥,体重131.5斤(超重)体脂35.3(过度肥胖)饮食早餐早餐午餐:粉丝,肉圆。晚餐:特浓荠菜豆腐肉丝汤两碗15日:早餐奶昔早餐午餐:米饭,土豆牛肉。番茄蛋汤晚餐:排骨辣椒豆腐干米饭
- 葱油饼+苹果奶昔--好好吃营养早餐68期
食光味道
这款葱油饼吃起来软糯不油腻,口感极佳,操作起来一点也不难。早上时间赶不及的,可以晚上做好剂子放入冰箱冷藏,第二天只要将剂子摊平,上锅煎就好了。葱油饼:面粉160g开水110g香葱30g胡椒粉少许(水的量约为面粉的70%比较合适,葱的量可以根据自己喜好调整,胡椒粉可不放)1)将面粉倒入盆中,加入刚烧开的水,一边添加,一边用筷子搅拌成湿面絮,试下温度,面絮不烫手的时候,揉成光滑的面团。放置10分钟左右
- 日更:荣耀与光明
华南虎多多
奇迹感恩日记:1、花了1000+,为自己购买了康宝莱全球第一的代餐奶昔(30天的量),感觉超棒~2、听到有人提问安老师自己的天赋才华,而老师的回答是,表达自我,旅行,还有分享灵性时,我感觉自己就像是被点亮了一样,就好像这也是我的天赋才华一样,感觉自己的灵魂都被点亮和滋养了,太棒了,好感恩~3、昨天又进账3400元+900元,壮面项目也在进账,太棒了,非常感恩~4、本月累计个案已经达到11个,财富课
- 日更|记录向 2020.2.26 宜独特
顾德要天天向上
早上睁眼,已经是9点,简单冲了一杯谷物奶昔就算是早饭了。几天没出门,今天去超市也算是出门锻炼一下。每次去超市都是一次大采购,这次又是四大包东西。中午我妈尝试做了一次煲仔饭。虽然没有砂锅,但是电火锅口味做的一样可。刷一层油,米饭打底,铺上香菇,油菜,土豆,胡萝卜,再把香肠,烧鸡一放;开足火力,放上盖子,开始闷。等待的过程,在吃完两个蛋挞,四分之一肉松面包之后,终于到了最后一步,浇上酱汁,搅拌均匀,再
- 感恩日记
昭云之印
感恩闺女每晚九点半准时上床睡觉。感恩每天晚上和妈妈通电话,妈妈会跟我说一天自己做了什么,开心与否。感恩老公早起,每天早晨坚持喝奶昔,晚上喝酵素。感恩主任组织的志愿者活动。感恩金子通知我报名志愿者,并将我拉到学校。感恩晓妮将我拉回来。感恩精诚教育的张老师,听了我反馈的意见,及时对教学进行调整。感恩闺女顾大局,识大体。老师改变了,也接受那里的教学进度,打算继续学数学。感恩闺女今晚做了自己的职业测试以及
- 2020-01-15
yummy0632
73.8kg早饭:一盒纯牛奶,一根油条,一块韭菜饼,一碗豆浆。午饭:一杯奶昔,半个梨,一盒纯牛奶。晚饭:一个饼,一碗羊肉汤。
- Day32
无言漫
气温越来越冷,坐着不到两个小时脚都被冻僵了。今天只有四节课,课余时间都要好好安排。早上喝了抹茶奶昔,原来奶昔都这么难喝。还有一个香草的,明天试试,喝完简直想吐。但愿能够在约定的时间内瘦下来,打造一个全新的自己。
- 挑战30天瘦20斤第15天
筱猫儿
啊,啊,啊,啊,今天又是不掉秤的一天,有点魔怔了。前两天把豆浆换乘了牛奶水果奶昔,结果没掉秤不说还便秘了,两天没排大号,今天把早晨还是换成了豆浆,早上又加了一条酵素,不知道这条酵素会不会影响我今天的体重。因为在我这高蛋白低碳水的减肥期间也是要戒糖的,每天的糖就是早晨的水果,如果糖分和盐分摄入的过多了,也是会影响减脂情况的。有点暴躁了......其实自己的内心是奔着想要30天挑战20斤必须成功去的,
- 火龙果与酸奶的绝配
惰惰的瑜伽笔记
钟爱红心火龙果,但还是博鳌买的好吃,个头小,味道甜。在北京买的,又大,味道又淡,但是与酸奶搭配之后...化学反应产生了,太好吃了。这两种食物之间也许有某种互动,或者说刺激了对方更浓郁的味道,并且无缝连接,就特别醇美。火龙果奶昔,也特别赞,欢迎品尝!
- 玉米面饼配奶昔,怎么吃都不发胖
草草啖盐说蜜
粗粮爆火,玉米面很畅销,前天做花式玉米面馒头,口感暄软,味道香。家中还剩下很多玉米面,今天就想再来做一道玉米面饼,早餐、下午茶、点心都很不错。准备材料:玉米面50g、中筋面粉50g、鸡蛋1个、糖30g、泡打粉2g、牛奶100ml。操作过程:1、50g玉米面里打入一个鸡蛋,和30g糖一起搅成棉絮状。2、加入50g面粉和2g泡打粉,搅匀。3、倒进100ml牛奶,搅成无颗粒状的面糊。4、盖上盖子,静置1
- 老友相聚,一天的诗
听海77
像棉花糖加了可乐,炸出爆米花的甘甜像戴了墨镜的猫,走进溪流与深山变身欢脱的海豚,唱跳着圆舞曲像三只小肥猪,人模人样的啃着蹄子做着梦呐喊着昨日今朝,呐喊着色彩斑驳在浮世的海里吹起奶昔泡沫一个个孩子摇曳着冲大人吐吐挑逗的舌头想起了向往的白云与阳光,便转身走向梧桐澧水让未知裹着希望前进,让飘渺的烟绽成黄河的沙土旋转跳跃的球迷离不知所踪,却变身头号玩家手里的彩虹在阴阳间踱着进退的步,操纵着蓝色蛋糕堆砌成他
- 11岁女孩开餐馆,成英国最小创业者
金木730526
图中的这个小女孩名叫哈莉,今年刚满11岁的她在父亲的资助下开出了自己的第一家餐馆,从菜单到装修,从商标注册到餐厅内的音乐选择,都是由哈莉独立完成。图为哈莉和自己的父亲站在自己的餐馆前面。哈莉的父亲Matt是一个成功的商人,他为女儿开餐馆提供了必要的资金。这家美式风格餐厅的灵感来源于她在拉斯维加斯的度假时光,在那里她经常光顾餐厅和奶昔店,这些餐厅都很晚才开始营业,以适应充满活力的夜生活。图为哈莉骑在
- 2018-10-19减肥日记
啊里各朵朵
减肥日记第二十六天起床:6:50就寝:11:00天气:晴心情:事情太多,每一秒都好紧张,忘事多纪念日:今天体管赛第五周了吧!叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点:减肥本月重要成果:开始要塑形啦!期待瘦下来的自己!健康与饮食今日步数:9545今日锻炼:遛娃今日饮食:早晚餐:奶昔;中餐五谷鱼粉;偷吃了葱油饼、威化饼、薯条、柚子…此处省略反省:不应该偷吃的好习惯打卡向小姐姐们前进图片发自App
- 2022-09-09
宸人间日志
//:捕捉馋猫一只昂除了麦当劳永远冰美式因为麦当劳的热咖可以续杯哇___一个汉堡两个肠三杯咖啡十四块你告诉我什么是性价比___最近被小米圈粉它对灵动岛的响应非常迅速华为您好我爱国可你也要反思下我现在和你的唯一的联系是用了快3年的耳机___香蕉是一种攻击性很强的水果你可以在搅拌机里加入15种水果但只要一根香蕉它就是香蕉奶昔___香蕉还说“我可以是弯的”你看,不止强兼容性还高___各位看官周末前的最后
- 对于规范和实现,你会混淆吗?
yangshangchuan
HotSpot
昨晚和朋友聊天,喝了点咖啡,由于我经常喝茶,很长时间没喝咖啡了,所以失眠了,于是起床读JVM规范,读完后在朋友圈发了一条信息:
JVM Run-Time Data Areas:The Java Virtual Machine defines various run-time data areas that are used during execution of a program. So
- android 网络
百合不是茶
网络
android的网络编程和java的一样没什么好分析的都是一些死的照着写就可以了,所以记录下来 方便查找 , 服务器使用的是TomCat
服务器代码; servlet的使用需要在xml中注册
package servlet;
import java.io.IOException;
import java.util.Arr
- [读书笔记]读法拉第传
comsci
读书笔记
1831年的时候,一年可以赚到1000英镑的人..应该很少的...
要成为一个科学家,没有足够的资金支持,很多实验都无法完成
但是当钱赚够了以后....就不能够一直在商业和市场中徘徊......
- 随机数的产生
沐刃青蛟
随机数
c++中阐述随机数的方法有两种:
一是产生假随机数(不管操作多少次,所产生的数都不会改变)
这类随机数是使用了默认的种子值产生的,所以每次都是一样的。
//默认种子
for (int i = 0; i < 5; i++)
{
cout<<
- PHP检测函数所在的文件名
IT独行者
PHP函数
很简单的功能,用到PHP中的反射机制,具体使用的是ReflectionFunction类,可以获取指定函数所在PHP脚本中的具体位置。 创建引用脚本。
代码:
[php]
view plain
copy
// Filename: functions.php
<?php&nbs
- 银行各系统功能简介
文强chu
金融
银行各系统功能简介 业务系统 核心业务系统 业务功能包括:总账管理、卡系统管理、客户信息管理、额度控管、存款、贷款、资金业务、国际结算、支付结算、对外接口等 清分清算系统 以清算日期为准,将账务类交易、非账务类交易的手续费、代理费、网络服务费等相关费用,按费用类型计算应收、应付金额,经过清算人员确认后上送核心系统完成结算的过程 国际结算系
- Python学习1(pip django 安装以及第一个project)
小桔子
pythondjangopip
最近开始学习python,要安装个pip的工具。听说这个工具很强大,安装了它,在安装第三方工具的话so easy!然后也下载了,按照别人给的教程开始安装,奶奶的怎么也安装不上!
第一步:官方下载pip-1.5.6.tar.gz, https://pypi.python.org/pypi/pip easy!
第二部:解压这个压缩文件,会看到一个setup.p
- php 数组
aichenglong
PHP排序数组循环多维数组
1 php中的创建数组
$product = array('tires','oil','spark');//array()实际上是语言结构而不 是函数
2 如果需要创建一个升序的排列的数字保存在一个数组中,可以使用range()函数来自动创建数组
$numbers=range(1,10)//1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
$numbers=range(1,10,
- 安装python2.7
AILIKES
python
安装python2.7
1、下载可从 http://www.python.org/进行下载#wget https://www.python.org/ftp/python/2.7.10/Python-2.7.10.tgz
2、复制解压
#mkdir -p /opt/usr/python
#cp /opt/soft/Python-2
- java异常的处理探讨
百合不是茶
JAVA异常
//java异常
/*
1,了解java 中的异常处理机制,有三种操作
a,声明异常
b,抛出异常
c,捕获异常
2,学会使用try-catch-finally来处理异常
3,学会如何声明异常和抛出异常
4,学会创建自己的异常
*/
//2,学会使用try-catch-finally来处理异常
- getElementsByName实例
bijian1013
element
实例1:
<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">
<html xmlns="http://www.w3.org/1999/x
- 探索JUnit4扩展:Runner
bijian1013
java单元测试JUnit
参加敏捷培训时,教练提到Junit4的Runner和Rule,于是特上网查一下,发现很多都讲的太理论,或者是举的例子实在是太牵强。多搜索了几下,搜索到两篇我觉得写的非常好的文章。
文章地址:http://www.blogjava.net/jiangshachina/archive/20
- [MongoDB学习笔记二]MongoDB副本集
bit1129
mongodb
1. 副本集的特性
1)一台主服务器(Primary),多台从服务器(Secondary)
2)Primary挂了之后,从服务器自动完成从它们之中选举一台服务器作为主服务器,继续工作,这就解决了单点故障,因此,在这种情况下,MongoDB集群能够继续工作
3)挂了的主服务器恢复到集群中只能以Secondary服务器的角色加入进来
2
- 【Spark八十一】Hive in the spark assembly
bit1129
assembly
Spark SQL supports most commonly used features of HiveQL. However, different HiveQL statements are executed in different manners:
1. DDL statements (e.g. CREATE TABLE, DROP TABLE, etc.)
- Nginx问题定位之监控进程异常退出
ronin47
nginx在运行过程中是否稳定,是否有异常退出过?这里总结几项平时会用到的小技巧。
1. 在error.log中查看是否有signal项,如果有,看看signal是多少。
比如,这是一个异常退出的情况:
$grep signal error.log
2012/12/24 16:39:56 [alert] 13661#0: worker process 13666 exited on s
- No grammar constraints (DTD or XML schema).....两种解决方法
byalias
xml
方法一:常用方法 关闭XML验证
工具栏:windows => preferences => xml => xml files => validation => Indicate when no grammar is specified:选择Ignore即可。
方法二:(个人推荐)
添加 内容如下
<?xml version=
- Netty源码学习-DefaultChannelPipeline
bylijinnan
netty
package com.ljn.channel;
/**
* ChannelPipeline采用的是Intercepting Filter 模式
* 但由于用到两个双向链表和内部类,这个模式看起来不是那么明显,需要仔细查看调用过程才发现
*
* 下面对ChannelPipeline作一个模拟,只模拟关键代码:
*/
public class Pipeline {
- MYSQL数据库常用备份及恢复语句
chicony
mysql
备份MySQL数据库的命令,可以加选不同的参数选项来实现不同格式的要求。
mysqldump -h主机 -u用户名 -p密码 数据库名 > 文件
备份MySQL数据库为带删除表的格式,能够让该备份覆盖已有数据库而不需要手动删除原有数据库。
mysqldump -–add-drop-table -uusername -ppassword databasename > ba
- 小白谈谈云计算--基于Google三大论文
CrazyMizzz
Google云计算GFS
之前在没有接触到云计算之前,只是对云计算有一点点模糊的概念,觉得这是一个很高大上的东西,似乎离我们大一的还很远。后来有机会上了一节云计算的普及课程吧,并且在之前的一周里拜读了谷歌三大论文。不敢说理解,至少囫囵吞枣啃下了一大堆看不明白的理论。现在就简单聊聊我对于云计算的了解。
我先说说GFS
&n
- hadoop 平衡空间设置方法
daizj
hadoopbalancer
在hdfs-site.xml中增加设置balance的带宽,默认只有1M:
<property>
<name>dfs.balance.bandwidthPerSec</name>
<value>10485760</value>
<description&g
- Eclipse程序员要掌握的常用快捷键
dcj3sjt126com
编程
判断一个人的编程水平,就看他用键盘多,还是鼠标多。用键盘一是为了输入代码(当然了,也包括注释),再有就是熟练使用快捷键。 曾有人在豆瓣评
《卓有成效的程序员》:“人有多大懒,才有多大闲”。之前我整理了一个
程序员图书列表,目的也就是通过读书,让程序员变懒。 程序员作为特殊的群体,有的人可以这么懒,懒到事情都交给机器去做,而有的人又可以那么勤奋,每天都孜孜不倦得
- Android学习之路
dcj3sjt126com
Android学习
转自:http://blog.csdn.net/ryantang03/article/details/6901459
以前有J2EE基础,接触JAVA也有两三年的时间了,上手Android并不困难,思维上稍微转变一下就可以很快适应。以前做的都是WEB项目,现今体验移动终端项目,让我越来越觉得移动互联网应用是未来的主宰。
下面说说我学习Android的感受,我学Android首先是看MARS的视
- java 遍历Map的四种方法
eksliang
javaHashMapjava 遍历Map的四种方法
转载请出自出处:
http://eksliang.iteye.com/blog/2059996
package com.ickes;
import java.util.HashMap;
import java.util.Iterator;
import java.util.Map;
import java.util.Map.Entry;
/**
* 遍历Map的四种方式
- 【精典】数据库相关相关
gengzg
数据库
package C3P0;
import java.sql.Connection;
import java.sql.SQLException;
import java.beans.PropertyVetoException;
import com.mchange.v2.c3p0.ComboPooledDataSource;
public class DBPool{
- 自动补全
huyana_town
自动补全
<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"><html xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml&quo
- jquery在线预览PDF文件,打开PDF文件
天梯梦
jquery
最主要的是使用到了一个jquery的插件jquery.media.js,使用这个插件就很容易实现了。
核心代码
<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.
- ViewPager刷新单个页面的方法
lovelease
androidviewpagertag刷新
使用ViewPager做滑动切换图片的效果时,如果图片是从网络下载的,那么再子线程中下载完图片时我们会使用handler通知UI线程,然后UI线程就可以调用mViewPager.getAdapter().notifyDataSetChanged()进行页面的刷新,但是viewpager不同于listview,你会发现单纯的调用notifyDataSetChanged()并不能刷新页面
- 利用按位取反(~)从复合枚举值里清除枚举值
草料场
enum
以 C# 中的 System.Drawing.FontStyle 为例。
如果需要同时有多种效果,
如:“粗体”和“下划线”的效果,可以用按位或(|)
FontStyle style = FontStyle.Bold | FontStyle.Underline;
如果需要去除 style 里的某一种效果,
- Linux系统新手学习的11点建议
刘星宇
编程工作linux脚本
随着Linux应用的扩展许多朋友开始接触Linux,根据学习Windwos的经验往往有一些茫然的感觉:不知从何处开始学起。这里介绍学习Linux的一些建议。
一、从基础开始:常常有些朋友在Linux论坛问一些问题,不过,其中大多数的问题都是很基础的。例如:为什么我使用一个命令的时候,系统告诉我找不到该目录,我要如何限制使用者的权限等问题,这些问题其实都不是很难的,只要了解了 Linu
- hibernate dao层应用之HibernateDaoSupport二次封装
wangzhezichuan
DAOHibernate
/**
* <p>方法描述:sql语句查询 返回List<Class> </p>
* <p>方法备注: Class 只能是自定义类 </p>
* @param calzz
* @param sql
* @return
* <p>创建人:王川</p>
* <p>创建时间:Jul