日期：2019年6月29日星期六
《精力管理手册》第三周思考题
一、 读书摘要：
人生蓝图越高远，所设立的目标越大，就要比别人更高效的完成日常工作，我们要在人生的立足阶段，能努力寻求人生目标。
二、 金句/语录：
1. 先行后思，可以养成好习惯。
2. 把一件事做到“不用去想就能去做“，这就是习惯养成的前提。
3. 好习惯的养成也符合滚雪球原理，雪球会越滚越大，也会让你不断地通过建立这套仪式系统，养成更多的好习惯。
4. 养成一套习惯能给你带来持续的安全感与生活的稳定性。
5. 很多人都想要“赢“，而”赢“这件事，最重要的是自己跟自己比，用现在的自己跟过去的自己比，要赢过去的那个自己。其实，在生活、工作、学习中，所有的竞争对手都是陪跑者，没有人会跟你比一辈子，而且在这一场比赛中并没有统一的标准来说明谁输谁赢。。
6. 行为习惯的养成可以彻底改变一个人，最后产生完全不同的行为结果。所有习惯的养成都要经历从有意识思考变成无意识思考的过程。
7. 面对不足，选择抱怨还是行动，是区分优秀和平庸的分水岭。任何自我提升都是从对自己的不满开始的，所有人都会面临这个问题，然而优秀的人形成了一套固定的思维模式，遇到问题，会不断的优化、提升自己，以此解决问题、改变自我。但是平庸的人遇到问题时，就会自动开启抱怨模式，而不去思考自己该如何解决这个问题。
8. 真正的人生蓝图是你人生的发展目标，与你的价值观系统密切相关，成熟的人思想是独立的，目标也是独立的。
9. 人生不是以一年计算的，而是以每十年来计算的，20-30岁，是立足的人生阶段；30-40岁，是奠定人生位置的阶段；40-50岁是巩固人生的阶段；50-60岁，体力和精力大不如前这个时候就是自己扮演更多角色的时候。
10. 一个真正通过社会资本提升自己综合能力的人，需要掌握人脉管理术。
三、思考题：
(一)、人生十一问：
1. 第一问：你想做哪种类型的工作？
想成为领导者，做一名高级产品经理人
2. 第二问：你期待的年薪是多少？
年薪在80W-100W之间
3. 第三问：你想住在什么样的房子里？
高档小区。住宿环境好，可以给家人提供好的基础设施，结交高素质的邻居
4. 第四问：你想开什么样的第五问：你想穿什么品牌的衣服？
不管是设计还是衣服材质，品牌理念较好的衣服
第六问：你希望别人如何看待你？
一位资深的产品经理人，具有一定的影响力。一名自律，坚持努力的人，对自己始终不放弃，可以做一名改变自己命运的人。另外是一位老师身份，想在自己的行业为自己注入知识的同时可以教授他人，来达到自己的影响力。
第七问：你想如何帮助他人？
通过教授自己所学的知识，来帮助别人提升知识经验。
第八问：你想变得知识渊博吗？
想。自己之前在学校学习能力相对可以，因为自主性较强，但是入了社会发现自己的学习能力确实有所下降，没有改变过去的认知，也不知道如何去做，但是反省了自身，开始读书，学习工作所需要的技能来提升自己并且把学和做结合起来，持续去做，这样才让自己“学到”
第九问：你希望去看看哪些地方？
澳大利亚、法国巴黎、日本、美国、东南亚国家、土耳其、希腊、圣托里尼等
第十问：你怎样才能获得快乐和满足？
经济独立、不断学习获得成就、人生能看到进步的显著变化、工作能力得到提高等
第十一问：你如何平衡工作、学习和生活？
在工作的时候全力投入工作，按时完成工作；和另一半相处时可以认真的谈心，询问他的工作中遇到的事情以及问题，交谈如何解决，以及如何对于我们共同的计划如何去实现等等；在平时和父母联系紧密，给父母买他们喜欢的东西，争取在一年之内工作能力提升涨薪之后带父母去旅行。
（二）、人生七问：
1、第一问：你对现在的状况是感到满意还是一团糟？
我对于自己的现状不太满意。由于工作没有挑战性，感觉对于自己的能力提升不是很大，且未来的发展空间不大。给自己打5分。自己对于工作的积极性也不是很高，因为都是重复繁杂的工作。
2、第二问：为什么你对现状很满意？
给自己打5分是因为满意的占一半、不满意占一半。那我不满意的部分就是对于自己的感情方面，很稳定，且可以看到未来，家庭方面父母也是让自己放心的，父母对于自己较满意、可以做自己想要做的事情，比如画画，运动等。
3、第三问：你对自己的现状有哪些不满意的地方？
工作不满意：主要表现在对自身能力提高不明显，不具有挑战性；时间不是很能充分的利用起来，做的工作内容不具有普遍性，对于自己未来职业的发展助力效果不明显。
学业不满意：，目前本科，一直想要读研究生，但是考了也没能如愿，觉得自己很努力，可是效果一点都不好，虽然现在入了社会，但是依旧不甘心，想要读研究生的心思一直没有减退。
4、第四问：你要如何改变当前的处境？
针对自己不满意的地方一下是我所做出的改变：
在迷茫的时候选择读书。参加读书会、同读群，制定每月读书清单、每天读书计划，进行反思和总结，然后作出改变。
工作不满意：不具有挑战性，虽然工作繁杂，但是时间相对充裕，因此开始思考转行，并且确定了职业发展规划，学习相应的课程以及软件，针对这一行业所需要的技能设定在具体的时间内完成。然后转行，做更多的尝试
身材不满意：作出的改变是锻炼和控制饮食。制定锻炼计划，目标是减重5公斤，且达到塑性的目的；每周锻炼3-5次在下班之后；锻炼1H-2H之间，有氧运动，跑步、腹肌强化、瘦腿运动、器械运动等。控制饮食：首先就是降低高热量的摄入，安排好早餐午餐以及晚餐。早餐鸡蛋、牛奶、燕麦水果等；午餐：多吃蔬菜、不吃面食以及主食米饭，用玉米和红薯来代替，多吃鱼类虾类牛肉等；晚餐少吃，吃苹果或是酸奶这样子，每天保持一定的水量，摄入一定的水等
学业不满意：对于考研既然不甘心，就一直努力，总有一天自己可以达到自己想要的高度，不放弃，早起学习英语以及专业课等。
5、第五问：你开始积累社会资本和人脉资源来实现目标了吗？
处于开始阶段。让做产品的同事来带自己，希望可以在自己的这一方面做一下重点的规划，目前这样面的意识以及自己的关注度不是很高，所以还是需要好好考察一下关于这一方面的一些杰出的人是如何做的。
6、第六问：你现在有没有过着一种平衡的生活？
是的。在生活中让另一半很满意，生活中对于父母的关照也让他们觉得很满意，在工作方面努力在做的更好；在自己的兴趣爱好方面，学习画画，平时锻炼、抽出时间来阅读。
7、第七问：你敢于对自己说真话，真诚的面对自己吗？
用心直面灵魂深处的那个自己，对自己有所真实的评估，不管是在工作还是能力以及内心真实的想法等。可以在平时花时间来反问自己，自己过去一段时间里，哪些事情做得对，哪些事情做的不对的地方，原因是什么，如何改善，以及接下来如何做，改变了过后对于自己的提升如何，是否有达到效果。
（三）、是否用过学习五环法，举例说明你是如何应用额践行的？：
在工作中目前还没有。在校期间努力学习、对知识点的思考、在慢慢的学习过程中还帮助同学解决问题，最终获得国家级奖学金和各种校级奖学金。
（四）、请问你平时是个愿意分享的人吗？你的分享方式是什么？学会的最高标准是会教，你在日常生活中是如何践行这条原则的额？：
是愿意分享的人。将自己阅读的内容说给身边的人听，在说之前自己要讲清楚自己的内容，大概是什么内容；在这一过程中感触最深的地方；自己的收获与启发；对于现在的自己有何认知的改变等。健身的习惯：会给身边的人说自己在体重以及力量和运动过程中的变化，目前遇到的一些问题主要在哪些方面，询问让身边的人可以给出一些建议；在自己的饮食控制方面当自己坚持不住之时，可以适当的给身边的人说一下自己目前遇到坚持不住的时候怎么办，这样自己会获得很多的力量。工作软件的使用：学习了之后，在同事需要帮助的时候，可以给予一定的帮助，耐心的教会别人也是检验自己是否学会的标准。
、请问你是如何理解“知识就是生产力“？：
这一点需要认真的反思一下。之前在校期间学习就是想要成绩好，可以拿各种的奖学金。那时的认知为知识学好了还可以赚钱即奖学金。但是入了社会发现之前在校学习的知识不能应用到工作实际中，也就成了书中提到的“无用性”。才发现自己步入了知识的无用性这一困境。那如何避免知识的无用性呐？即学习“硬本领”点亮新技能的能力。的确学校和职场不同，在校都是被动的学习，可是在职场很多技能都是你未曾了解的。所以在职场要不断的学习，不断的增加阅历；在职业、学业及工作的平衡重，做出重要的决策能力，要在自己刚刚步入职场就应该锻炼如何平衡这一方面的能力，让自己未来的事业可以一帆风顺，做事情游刃有余。另外要让对于自己所在的行业需要深入的了解，且对于职业的发展轨迹需要把握好。知识就是生产力，也就是我们在花时间去学习的过程中，付出了时间和精力，最终要对于我们的工作和生活带来一定改变和提升，这样才可以把这一句话落实到实处。
四、启发与收获：
通过前三周的学习，的确感觉思考题部分让自己还是挺有压力的，因为觉得问题问到了自己的痛处，是之前真正未考虑过的，也是问到了实处，让自己可以通过这些思考题真正的直面内心那个一直不敢想的自己。说实话，在第二周的人生蓝图当中，是我唯一纠结过觉得难回答的地方，的确是我没有找到自己的人生蓝图，很难下手，即使自己当时写了也感觉不是自己真正的人生蓝图，当我第一次在萌姐的喜马拉雅上的《财富高效能》的课程中的这一理论的时候，从那个时候我就开始思考了，可是一直都没有找到答案，而且关于那一课我不知道反复索性自己在想不出来的时候就不想了，而是开始行动，即先行后思，这样自己做着做着也就真正明白自己想要什么，想要干什么，如何做了。
自己开始运动，制定计划；读书，制定读书计划；既然想要换工作，就学习工作相关的知识，先努力跳出舒适圈改变现状，这样自己做这做着就会明白的，要是一开始就想明白了或许也不会持久下去，说不定也还不是自己想要的事业。所以在过去三周的学习中，将萌姐的书中提到的知识点尽可能的消化吸收应用到自己的实际生活中，这样渐渐的改变自己，终有一天可以找到自己真正想要做的事情。