/ 你是否也曾患抑郁症而不自知 ？

■  我有抑郁症，所以就去死一死，没什么重要的原因，大家不必在意我的离开。拜拜啦。

——走饭

走饭已经离开我们6年了，可能很多人都不知道她的存在，

抑郁症也随着一次次的热度出现在公众的眼前 ，

又随着时间而逐渐淡出公众的视野

走饭，女，本名马洁，90后，南京高校学生，2012年3月17凌晨自杀。

2012年3月18日，走饭通过定时皮皮时光机发布了最后一条微博

" 我有抑郁症，所以就去死一死，没什么重要的原因，大家不必在意我的离开。拜拜啦。"

如今，这条微博依然静静躺在走饭微博首页。

走饭走后，她的微博成为了树洞，很多人在这倾诉心里的痛苦、挣扎，寻求归属感、认同感，甚至有人天天打卡，把走饭当成老朋友。

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——走饭微博评论

但点进走饭的微博看到却是像正常人一样言论，聊的是生活细小、娱乐八卦，甚至还会讲段子，根本无法想象这是一个抑郁症患者的微博。

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她不乐观吗？她没有积极面对生活吗？好像没有

就像逝去的哥哥张国荣、乔任梁、陈宝莲，都是一个个给大众带来快乐的人

直到死讯传来的那一刻，我们才知道他们深受抑郁症的折磨。

■ 所以你是否也曾患抑郁症而不自知呢？

  来做个小测试吧！

◉ 到底是 "抑郁情绪" 还是 "抑郁症" ？

抑郁情绪:一般都是由其他情绪(挫折，悲伤，难过）所伴随而来

抑郁症: 是一种没来由的情绪（长期反复）病因还在研究中

抑郁情绪 : 每个人都会有，即使你是钢铁直男也不例外

抑郁症 :更多出现在有家族病史的，遭受过虐待歧视的，女性也是多发人群

抑郁情绪:会让你感到悲伤、消沉、痛苦、失望

抑郁症:除了上述的情绪以外，它还会让你躺在床上起不来，什么都不想做

抑郁情绪:一般两周左右就会消散，超过两周就要小心咯

抑郁症:对你的折磨几周只是个开始，只要你愿意它会跟你一生一世

抑郁情绪 :身边人的一句问候，一个拥抱，都会让你好过很多

抑郁症 :任何的关怀问候对你来说毫无作用

抑郁情绪下的你:依旧有所眷恋，有快乐源泉，死亡不会占据你的心

抑郁症下的你:就像一个快乐绝缘体，死亡会慢慢爬上你的心，直至实现

▶  看了上面这些，

     你是否也曾患抑郁症而不自知 ？

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