了不起的心理学

最近在读自我发展心理学的书—《了不起的我》,是不是因为年纪越大,对人性的心理活动越来越明了啊,也可能是出于工作关系,有时候在对待员工关系方面,确实是需要一些心理学的知识去做疏导,所以,这些年,读心理学方便的书籍会多一些。

曾经听同样一个对心理学略有兴趣的同行说过一句话,心理咨询师都曾经受到过心理疾病的困扰,甚至有的直接是心理疾病的严重患者,需要通过心理治疗才能让自己的内心达到一种平衡。

心理学的确是一种很神奇的科学,与自然科学有着不同,因为人的思维、性情、喜好,真的各有不同,即使是相同的症状也会因个体差异的不同,导致治疗方式和治疗效果的不同。

我不太爱专业带着理论的讲解,那不是我可以读得懂的,比较喜欢这种带着各种实例,有着鲜活人物故事,有着详细症状及应对举措的讲解,这样的阅读反复在听着一个老友,分享着自己的经历,讲你没有见过的人和经历的过的事。

这算是一本2021年读的第一本书吧,随手写下很多笔记与配图,有时候我都在怀疑,我究竟是真的喜欢读书,还是喜欢一边阅读一边可以在书上乱写乱画的感觉,我自己也不知道更爱哪个,反正书都是自己买的,随便写随便画,自己高兴就好!

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