黑胡椒精油2020-02-17

✍黑胡椒按照科属分类，它属于种子类精油，我们在一起温故知新咯，种子生长在土壤里，复制植物再生，种子蕴涵着大量的养分和能量，生命力特别强大，它可以帮助植物生根，发芽，破土而出，所以种子类的精油，能量是非常强大的，植物的再生也是靠种子，种子类精油比较有代表性的有：杜松浆果，山鸡椒，甜茴香，芫荽籽就是我们用的芫荽，黑胡椒，豆蔻，粉红胡椒这些都是种子类的精油。

✍种子类的精油可以帮助我们生殖系统和消化系统，大多数种子类精油，我会用来涂抹和口服，黑胡椒和粉红胡椒也是暖宫丸子配方中的。

✍黑胡椒的主要功效：提供抗氧化支持，促进血液循环, 有助于抗寒暖身，稀释涂抹于腹部，可帮助消化、改善涨气，按摩改善肌肉酸痛和肌肉僵硬，扩香可舒缓焦虑的心情，提升防护力，改善感冒、感染症状，减轻对烟草的渴望（成瘾）及戒烟期间的焦虑症状，添加于饮食可增加菜肴的风味，抗焦虑、提高警觉。

✍使用方法：

✅香薰：在各式芳香喷雾器中滴入3-4 滴精油，或直接嗅吸

✅内服：加入胶囊内服，或烹调时加入少量做为调味

✅涂抹: 使用 1-2 滴在需要的部位，具刺激性，儿童或肌肤敏感者须使用基底油稀释，以减少肌肤敏感。

✍黑胡椒精油的日常使用：

✅宫寒、手脚冰冷、体质虚寒：热干毛巾来回搓下腹部、下背部5分钟后，2滴黑胡椒稀释于椰子油中，涂抹于下腹部、下腹两侧；脚心各涂抹1滴，一天2-3次（搭配生姜效果更佳）。

✅痢疾、腹泻、腹绞痛、便秘：1滴各涂抹于胃部、腹部，1滴放入胶囊或温水中内服，1滴稀释于椰子油中，涂抹于尾椎部位，一天2-3次（搭配乐活复方效果更佳）。

✅风湿性关节炎、关节痛、肌肉僵硬：1滴涂抹于患部，2滴稀释于椰子油中涂抹按摩于脊椎，一天2-3次（搭配芳香调理效果更佳）。

✅低血压：黑胡椒1滴、野橘4滴涂抹于前臂、脚底或薰香吸嗅(可搭配快乐鼠尾草、迷迭香)。

✅利尿：黑胡椒3滴+茴香2滴，盆浴，治疗排尿时的灼热感。

✅戒烟：黑胡椒1滴在150毫升温水里含服十秒后内服下，早中晚各喝1滴。烟瘾上来时，也可用牙签沾1滴黑胡椒精油含或叼着。

✅菜肴调味：可在肉类、汤、主菜及色拉中，可增加食物风味及帮助消化。

✅缺乏食欲、增强能量：黑胡椒2滴、柠檬2滴香薰吸嗅（可搭配生姜）。