应酬必备：喝酒不醉的，五大秘诀！

第一点，提前吃点油腻的食品，知道一会要喝大酒，提前吃点汉堡、炸鸡、薯条等油腻的食物。科学研究表明，油腻的脂肪会在你的胃里形成一层保护膜，可以减缓酒精进入血液，让你酒精耐受更强。

第二点，保证充足的睡眠。当然，我值得不是喝醉了才睡，如果你明晚要去嗨，记得今晚要睡个好觉，，或者干脆喝酒之前打个盹，养足了精神，你身体的各个部分都会运转更好，包括肝脏分解酒精。

第三点，站着喝，少坐着。也许是酒文化的差异，老外喝酒总喜欢站着喝，而国人总喜欢坐着喝。有研究表明，人站着的时候酒量更好，另外，站着消耗也大，跟别人聊天也方便，说不定还能跟妹子边喝边尬舞，多好~~

第四点，尽量可能多喝水。胃里的酒精就被稀释了，上厕所也会变多，那你就没有那么容易醉，所以一边喝酒一边喝水是个好习惯，当然我没让你拿水装酒，那会招人打的，朋友！！！

第五点，喝得慢一点。科学上把人在1小时里能代谢的酒精含量，叫做1个标准酒量单位，一般人1小时喝2-5个单位就会醉，所以如果你慢点喝，那你可以在更长的时间里摄入更多的酒精。