《钝感力》读书笔记

《钝感力》，作者日本作家渡边淳一，告诫现代人不要对日常生活太过敏感，“钝感力”（迟钝的能力）是非常必要的。

《钝感力》封面

“钝感力”一词其实是渡边淳一的发明。按照渡边淳一自己的解释，“钝感力”可直译为“迟钝的力量”，即从容面对生活中的挫折和伤痛，坚定地朝着自己的方向前进，它是“赢得美好生活的手段和智慧”。

钝感力的五项铁律

之所以阅读这本书是想明确“钝感力”在生命中的意义，希望逆境中培养自己的钝感力，获得正向的力量。

作者在书中首先阐述了人们在遇到逆境时会受到伤害，其根源是因为过于敏感，缺乏一种面对痛苦的迟钝的力量。

其次，作者举例从工作、生活中遇到的各种各样的逆境中，阐明适度迟钝可提升一个人的逆商。

最后，在工作和生活中通过不断地尝试和试错，培养自己的钝感力，建立自己的价值评判系统。

记得书中有这样一个例子：作者家附近的老太太经常穿颜色鲜艳的衣服，问别人“我穿这件合不合适”，大家的回答都是“很合适”，即使是讽刺，老太太也听不出来或者不理睬，只按照字面意思理解，慢慢的，她开始适应那些衣服，人们也开始适应她。这很好的体现了“钝感力”的妙处，适当的“钝感力”能够让一个人的世界充满光。

如果你是容易敏感、脆弱、很在意外界的评价的人，那么《钝感力》这本书值得一读。读过之后，希望你也可以拥有钝感力，拥有良好的判断力，不过多的在乎外界评价，而是更在意自己的看法，不再患得患失。

#金句分享

只有对各种令人不快的毛病忽略不计、泰然处之，才能开朗、大度地活下去。

一旦下了决心，就能够无视周围人的目光和流言蜚语，毅然决然地进行。即使听到别人的讽刺，也是一副“与我无关”的架势，大大方方地勇往直前。这种钝感力，正是人们向崭新的领域挑战时能够获得成功的原动力。

钝感就是一种才能，一种能让人们的才华开花结果、发扬光大的力量

世界上不仅仅存在敏锐聪慧这种才能。想比之下，不为繁琐动摇的钝感，才是人们生活中最为重要的基本才能。 而且，只有具备这种钝感力，敏锐和敏感才能成为真正的才能，从而在人生的道路上发挥其应有的作用。

#关键词分享

钝感力、敏感、迟钝、玻璃心、适应环境、逆境、人生智慧、接纳痛苦、判断价值、内心平衡、更好的生活、嫉妒与讽刺、生活作用、医学作用、工作作用、心胸宽广、生命启示、价值判断系统、迟钝的五官、精力损耗、避免伤害、逆商、未来价值