慢慢来比较快
梁静茹 - 情歌没有告诉你
（这是星星公开进行的第49次周复盘，愿你有得~^_^）
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已成功完成60天写作日更挑战和趁早写作100天计划，仍在坚持日更，今天是坚持日更的第357天^_^
本文约2800字，愿你们能从阅读中收获片刻愉悦与宁静。：）
这是星星的第417篇原创内容
这是星星公开进行的第50次周复盘
前天周一，因为忙着收拾衣橱，都忘了写周复盘这件事儿，昨天晚上才想起来。
周复盘这件坚持了这么久的习惯，怎么能说断就断呢，今天就补写上周复盘。
谢谢你来，愿你有得。
日常践行习惯
★健康：坚持运动（未做到）、控制饮食(细嚼慢咽，均衡饮食，饿了才进食）、饭后靠墙站、早睡早起（6点之前起床D7/7，00:00之前睡觉D0/7）。
★写作：坚持每日写作（D356），完成7篇，分别为周复盘文1篇，心声文2篇，点滴文2篇，经验文1篇，安利文1篇，共收获在看数7个，点赞数24个，赞赏数2笔（均来自小羽同学），下周会继续坚持日更！
★阅读：这周因为忙于毕业论文，很少阅读，下周要恢复阅读，重拾《不持有的生活》，进行和极简生活有关的主题阅读！
★复盘：在推文底部写感恩日记（D311）。
★睡前打卡：趁早手账100天（D100/100，已结营，全勤）。
★其它习惯：用十年日记App写日记，开始使用趁早2021效率手册（D85/365），每天用Excel表格记录时间日志（D59）。
本周新的突破
01
学习成长：成功降重毕业论文并提交送审
上周最重要的事情是给毕业论文降重并且提交送外审的稿子。降重对我来说，不是一件容易的事情，我一共降了4次，还是在娜娜的帮助之下才弄好的。
从降重第一天算起的话，应该是降了五天，每天都对着查重报告标红的地方逐字逐句地修改，现在回想起来，仍然觉得头疼不已。
把重复率从19.1%降到4.9%以后，开始为论文调整格式，也硬是用了2天多才调整好，直到提交前一刻还在检查是否有什么小错误。
毕业论文的撰写与修改总是一件可用的时间越多需要的时间也越多的事情，经历时导师如是说，经历过后对此是更深有体会。
所幸那些为毕业论文而奋斗的日子终是告一段落了，决定在4月份给自己放个假，让自己的身体和心灵都得到全身心的放松。
02
学习成长：即使忙于毕业论文也坚持写作日更
上周是把毕业论文提交送审的关键一周，非常地忙碌，在极限情境下时，人的潜能总是容易被激发出来，前所未有地，我常常在半个小时之内便写好文章初稿，半个小时之内修改文章与进行排版。
在写的时候，其实还蛮精力不足的，但是抱着先完成再完美的心态，在写满365天之前，把它们给坚持了下来。
03
体验突破：开始整理手机相册与衣橱
每每完成一个目标，都想要对于生活进行整理，不管是哪个方面。这次结束了毕业论文的大目标，有最多1个月的空闲期，把4月定为我的整理月，打算用来整理生活中的方方面面——手机相册、衣橱、人际关系等等。
当我逐步明确对我来说最重要的事情之后，我开始不断为人生做减法，不管是什么，我们所需要的远没有那么多，我们要做的是，让身边都是让我们感到心动的一切，与热爱的一切在一起。
本周新的快乐
01
和好友娜娜和宝晶一起去了青龙寺赏樱
在毕业论文忙完之际，想着去放松放松，叫上好友娜娜和宝晶外出踏青，去了青龙寺赏樱。
花开正盛，恰是赏春好时节。和朋友在一起的快乐当真无穷无尽，能够在彼此面前自由自在地做自己，轻松自在。
在毕业之前，抓住能一起出行的时光多多创造回忆当真是件幸福的乐事儿。
02
和好友娜娜与宝晶一起在校园里拍纪念照
一晃眼，已经和娜娜与宝晶相识了3年的时光，2019年时有仪式感满满地拍照留念，2020年因疫情在家且宝晶不在学校未拍，2021年有拍，真的很开心。
拍照一小时，留下来的都是满满当当的美好回忆，日后想起来时一定满是幸福与喜悦，还有平静与安宁。
本周新的感悟
01
知心好友是能够在彼此面前做真实的自己的那个人
每天都和好友娜一起相伴着写毕业论文儿，对于彼此的认识与了解又进一步加深，每次都能感受到无穷无尽的喜悦与宁静，幸福与快乐。
在对方面前做真实的自己，精神总是能够得到极大的愉悦与满足，多么庆幸能够在研究生期间遇到我的知心好友娜，伴我开心快乐每一天。
02
即使忙碌也是可以保持生活中的秩序感
上个星期忙碌到我没有多余的精力写作日更，但怎么会舍得让写作日更这一维持生活秩序感的习惯就此打住呢。
于是我尽我所能地坚持，写生活中的点滴与感悟，即使觉得写得不尽如人意，也用好的坚持总好过一次放弃来宽慰自己。
本周计划完成情况与下周计划
上周计划为接着为周四下午的毕业论文预答辩做准备、每天05:55之前起床×6、继续在「藏书馆」App阅读罗兰·米勒《亲密关系》、每天用Excel表格记录星星的时间日志×7、坚持写作日更，时间看得见，争取在上午时分完成。除了阅读《亲密关系》计划达成率为0，其余的都有践行，下周计划如下。
1.每天整理手机相册，至少100张/天
2.每天05:55之前起床×6
3.重温2018年阅读过的《不持有的生活》并进行输出
4.每天23:30之前睡觉×6
5.坚持写作日更
6.听哔哩哔哩韩艺恩老师的整理课
以上便是我对上周进行的复盘啦！
当我们日复一日地用心生活，幸福与快乐无限。
谢谢你来，愿你有得！
END
★小互动：
关于本周，你印象最为深刻的是什么呢？
期待你的分享呀！提前谢谢～
随文附上相关文章：
周复盘|当我写完一周复盘，对于生活的掌控感又多好几分
周复盘|专注于生活本身，做更加幸福快乐的人
周复盘|被简单、专注高效与幸福包围的一周
周复盘|当我们越认真用心生活，会越察觉到时间的宝贵
周复盘|做一个长期主义者，总有一天会到达要去的远方
周复盘|把点滴幸福装进口袋，愈发笃定前行
坚持最美，谢谢你们看到此处~：）
愿看到此处的你有所启发，写作越坚持越快乐，越分享也越富足：）
祝你生活开心，快乐，美满，愉悦，且平安，健康，顺遂，自在。
★写在文末的话：
本文约1400字，约用时1h左右，算上修改与排版，共计1h30min左右。
可算是在昨天记起来没有发周复盘，感恩自己的坚持，我会一如既往地坚持呀！
★如常记录和写文相关的小确幸：
在昨天的文章里，小米和爱小小来和我互动啦，以截图的形式放出——
谢谢爱小小来和我互动呀，我会一如既往地坚持书写内心的声音，做最真实的自己！
点滴|美景与美食，总在不经意间治愈人心
★随文附上昨日份的感恩日记（D312/365）：
❤感恩自己、家人、爱人、朋友身体健康、平安；
❤感恩自己心态平和、喜悦、富足与安宁；
❤感恩爱人给予我无处不在的爱与陪伴；
❤感恩自己继续好好地整理手机相册和衣柜；
❤感恩自己在05:55前起床，开启元气满满的一天；
❤感恩自己继续用Excel记录星星的时间日志；
❤感恩自己写了一篇心声文！
认真是我的态度，用心是我的风格。
写我所做，做我所写，日益精进。
要做一个坚定的长期主义者：）
谢谢你来看我^_^
无论得意，还是失意，
都请记得拥抱生活。
星星祝你一切都好！