- 父母效能训练 (四)
草莓丫
《PET父母效能训练》(四)不可避免的亲子冲突:谁应该赢?冲突的发生意味着孩子和父母双方的需求都没有获得满足,双方都在努力争取满足自己的需求,致使亲子关系陷入紧绷状态。在亲子冲突产生时,该如何达成双方都满意的结果。冲突是人际关系中的正常现象,是人际关系的关键。既可能成为破裂的危机,也可能成为亲密的转机。两种常见的亲子冲突解决方法:非输既赢,父母使用权威赢,会让孩子离积极健康、阳光自信、自我负责的品
- 阅读行动营复盘Day2
杨小姐是乖乖但不乖
我就是那个昨晚让海明老师辅导到半夜1点的学员。海明老师指出了我的痛点,今天早上的课程,刚好给了我启示。只听不行,要知行合一,把每一个知识点变成自己的,转化成行动,成长最快的秘籍,不是自己看了什么,而是做了什么。一,关于读书清风阁主六脉神剑:确定主题-收集资料-形成PPT-讲给别人-复盘总结-形成系统。接下来行动:首先将PET父母效能训练相关资料全部搜集起来,做成自己的PPT,然后讲给学员听,讲完之
- ADHD大脑的活跃性降低——365读书会第46天
萍心而论
昨天的分享中讲到1990年开展一项PET扫描研究中,比较了25位成年多动症患者和50位正常成年人的大脑活跃性,结果发现成年多动症患者的大脑活跃性较低,特别是在前额区域。并且当这些成年人使用治疗多动症孩子的药物的时候,这种低的活跃性水平得到了暂时性的校正。在2位患有多动症的青春期患者的身上重复了这一实验,再次发现前额叶区域的活跃性降低,尤其是左侧的降低程度比右侧高。并且青春期多动症女孩和普通女孩之间
- 学习PET亲子沟通课第24课:为什么你总是控制不住自己的脾气
刘小小乐乐
本节主要讲了面质性我信息,面质性我信息表达的感受是冰山之下的,指向自己的感受,最初的感受,真实的,内外一致的感受。面质性我信息就是在看见自己,聆听自己内心真实的感受。第24课作业:说一件让你“很愤怒”的事情,去觉察愤怒下面隐藏的情绪吃过晚饭孩子说:“妈妈我看会手机,”“行,我洗碗。洗完以后咱俩逛超市”。我洗完了她还在看,我叫了一遍她说:“一会,就一会”。我等了一会,她还没停下。我心里的火就上来,她
- 发现孩子天生气质
Doris_7fa1
带读人:李丹全职妈妈俩娃,女娃3岁半,男孩13岁,在育儿道路上,从孩子婴幼儿时期的敏感期到孩子的青春期,一路学习,一路实践,是PET学习&践行者,也是爱和自由的推崇者。育儿13年,积累了很多经验,也囤积了许多育儿知识,希望与大家分享。读书会将我们这些同频的妈妈们聚集在了一起,我们彼此分享育儿道路上的点点滴滴、彼此温暖、尽情倾诉,让我们放下心中的焦虑,并找到适合各自的育儿办法,在科学育儿道路上共同进
- 付娅莉感恩日记(第180天)+觉察日记第19天
付娅莉
1.我十分感谢:今天中午PET父母效能训练手册第七八章精读腾讯会议,栩旗老师带领下,禾木老师的分享,雅琦老师的分享,每次分享都会有很大的惊喜和收获。越发觉察到我-信息这个工具,用好了不容易。谢谢!谢谢!谢谢!2.我十分感谢:昨天开始看张德芬老师的《活出全新的自己》一书,其中一个章节里讲到主人公的严厉父母在骂他,她的内在小孩伤心害怕,哇,这不就是和镜子练习里的内容一样吗?恰巧吻合。通过镜子练习就会让
- 用一年时间重生第56天
ting_寓言
大家好,我是日记星球875号星宝宝寓言,我正在参加日记星球第43期的21天蜕变之旅,用文字记录生活,用坚持唤醒懒惰,用一年时间重生。2020年4月13日星期一晴每日心语用一年时间重生第56天20200412人生关键词:自信探索突破输入:看了几篇日记星球小伙伴的日记,重温了《pet父母效能训练》第3章,输出:日记开源:收到船长平台好几个小班送来的船长生日福利优惠券,大家都很热心,券很实用固本:陪娃,
- 小满抗癌第91天
夜雨缙云
3-30,中午正准备午休,老婆发的微信让我如坠冰窟,她说刚刚摸到小满左肩锁骨远端鼓了一个包,和右肩锁骨远端的鼓包呈对称状。又鼓包?左侧眉骨处的那个包还没消呢,一疗后的PET-CT显示右肩锁骨远端肿块高度疑是转移灶,这下左肩又来一个?天,这是化疗药压不住,肿瘤在四处转移?可双眼眼睑处的肿块有显著减小啊,怎么会又长又消呢?忐忑不安地熬过一个下午,回家立刻抱住小满,细细摸了一下,没有发现有类似右肩的鼓包
- PET每日书14-如何说,孩子才肯听
化化0422
如何说,孩子才肯听?首先我们要自我觉察,说出的是“你信息”还是“我信息”?很多时候父母发出的都是“你信息”,你太调皮了,你不讲卫生,你不懂礼貌……听着是不是很熟悉,这就是父母常对孩子表达的,包括你太棒了……什么是“你信息”,就是包含对他人的评判、批判、评价,是一种居高临下的方式,点评他人。当我们发出“你信息”的时候,孩子会觉得被评判,继而产生抵抗的情绪,以前分享过理智脑和情绪脑,当情绪上来,理智脑
- pet第二十二天
胡贝_bafb
第22课作业:1、这两个问题是很多家庭都会遇到的。如果是你,你会怎么处理呢关于老公打孩子的问题,我在学习pet之前也很烦恼,我老公不经常打孩子,但是他会经常的责骂孩子,并且给孩子贴标签,其实我自己也偶尔会这样,在我自己没有办法控制自己情绪的时候,我心里明明知道这是错的,但还是克制不住自己,我以前的做法是当着孩子的面对老公发脾气,然后指责老公不该这样对待孩子,现在我遇到这样的问题,往往先观察一下子,
- [经验] 手机怎么贴膜才没有气泡 #职场发展#其他#职场发展
不晚归来
智能手机
手机怎么贴膜才没有气泡1、手机怎么贴膜对于喜欢爱护手机的人来说,贴膜是必不可少的一项工作。贴膜可以保护手机的屏幕、背面等易受损的部分,防止刮伤、指纹等影响美观和使用,其实,手机怎么贴膜并不难,只需要掌握几个步骤即可。选择贴膜的材料,目前市场上主要有钢化玻璃膜和PET膜两种,钢化玻璃膜的防摔性能更好,PET膜比较经济实惠,使用久了可能会留下气泡。准备工具:手机屏幕清洁剂、玻璃纸、尘吸卡、纸巾。然后,
- 好消息!茗创系列课程年度会员,众多课程可免费畅学!
茗创科技
茗创年度会员加入茗创年度会员以下课程可免费畅学不仅享有会员专属服务、优惠购课还有课程上新提醒哦脑影像组学培训班直播时间:2023.7.4~7.7随着大数据、人工智能的深入融合发展,一项新的研究方法开始用于临床研究,它就是影像组学。它可以对普通影像图像进行更深层次的挖掘、预测和分析来辅助医师做出最准确的诊断。影像组学的概念最早由荷兰学者Lambin于2012年提出,是指从影像(CT、MRI、PET等
- PET亲子沟通学习第32课:《老公回家就看手机,我真的是丧偶式育儿吗?》
五月_2fb7
老公回家就看手机,该怎么沟通:第一种是无效沟通。就是不管你听不听,反正我就要说,我知道说了也没用,但是我还是要一直说。第二种是放弃沟通。不管你怎么说,我就是不听,你随便说,我就是不搭理你。第三种叫做有效沟通。就是我愿意把我心里想的告诉你,我也愿意听你说。那我们在PET里面的沟通就是这个层次的,真正有效、内外一致的沟通。1、平时和老公搞好关系。2、多肯定他,让他愿意听你说话。在无问题区进行沟通,先发
- Business Law: Record Keeping
不阿绝唱
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- PET案例之:孩子,你慢慢来
叶子和星空
昨天女儿让我给她数学试卷签字,84分,小学一年级,我很难受。当我仔细看了一下她的试卷,改是改了,可是在凑答案,完全是错的,心里开始有了很多的评判。女儿在一边说:妈妈,我确实考得不够好。我知道此时她也很难受需要倾听。我说:这个分数你自己也很不满意吧。她回答:是的,我担心自己更不上大家的节奏,我就想做快点,可我有想做好,两个情绪就在脑子里打架了。我回应说:哦,你希望自己和大家一起做完,就做得很快,速度
- @57号 D30 演戏日
Magic_Sheryl
今天完成作业是与恩恩视频,结果他演起来捏脸蛋吓麻麻,还会模拟声音,特别好玩!加班到9点,看到他的笑脸真的是巨幸福❤️✅T25晨训✅《PET父母高效能训练》
- 5月26日 《PET父母效能训练》Day4【P061-085】
西兰树
5月26日《PET父母效能训练》Day4【P061-085】四、积极倾听应用什么时候应该使用积极倾听?我们应当判断和感知情境及孩子的需要,再采用积极倾听,来开启解决问题的第一步,释放情绪和定义问题。当孩子拥有问题时,就是父母使用积极倾听最适当的时候,这个方法能帮助孩子找到自己的问题的解决方案。当父母拥有问题时,如果孩子的行为给父母带来问题,通常不适合使用这种方法。有时候孩子不想开口谈论他们的感受,
- 我该怎么回答你
山雨谷晴
今天中午放学,看到孩子有些沮丧,猜她心里可能有事,中午时间过短,没有沟通。内心很矛盾,不知道该怎么问,想想PET中“门把手式"的提问技巧,下午翻翻书,做个准备。晚上在回家的路上,我就开始了有预谋的问话了。我:今天在学校开心吗?孩:每天不都一样吗?我:你似乎有些不高兴?能跟我说说吗?(表示好奇)孩不语。我:我猜被老师批评了?孩(气愤):我们数学老师真是的,我想先批一下写完的,被她在班里当全班同学骂。
- Medical Image Synthesis with Context-Aware Generative Adversarial Networks
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摘要计算机断层扫描(CT)对于各种临床应用至关重要,例如放射治疗计划以及PET衰减校正。但是,CT在采集过程中会暴露放射线,这可能对患者造成副作用。与CT相比,磁共振成像(MRI)更安全,并且不涉及任何辐射。因此,近来,对于放射治疗计划的情况,研究人员被极大地动机从同一对象的其对应的MR图像估计CT图像。在本文中,我们提出了一种数据驱动的方法来解决这一具有挑战性的问题。特别是,通过训练性的卷积网络
- PET案例分享
坚果读书会王飞
案例分享昨天下午,我老婆接孩子回家,一个同事搭顺风车。路上孩子和阿姨聊到了学校聊到了喜欢的小朋友,气氛非常的好,聊的也非常的开心,到了同事家的楼下,同事下车了(背景)。以下是接下来我们之间的部分对话内容:月:我想和阿姨一起玩我:月月想和阿姨一起玩月:我想阿姨回我们家一起玩我:阿姨要回家给哥哥做饭了下次叫阿姨去我们家玩(绊脚石:解释推理分析)月:我想和阿姨一起玩我:月月,看,飞机(绊脚石:转移话题)
- pet双赢亲子沟通课第五天打卡《为什么你好好说,孩子不想听》
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本课讲了孩子处在问题区时,父母的十二种回应方式:命会、威胁、讲道理、建议、说服、批评、赞美、嘲讽、分析、安慰、提问、转移注意力这十二种称为十二种绊脚石,它在教育孩子的过程中不但没有用,而且还对亲子关系有很大影响。第一它会让孩子情绪更加激动,哭闹的更历害第二直接堵住孩子嘴巴,让孩子无话可说第三孩子关上耳朵,根本不愿意听你说。第四孩子感觉不好,觉得委屈、无力,使亲子关系越变越懵。感触:这十二种绊脚石在
- 《PET父母效能训练》
玩儿心来啦
图片发自App1.本书中的方法适用于亲子之间出现问题时2.亲子沟通采取哪种方法,取决于该问题是父母的问题还是孩子的问题。孩子的问题,比如说在幼儿园里跟小朋友闹了情绪,自己心里憋屈;父母的问题,比如,孩子已经可以自己玩一会,却一直缠着父母,没有时间处理自己的事情3.如果是孩子的问题,请积极倾听,关键是听他的情绪。比如,摔倒了哇哇哭,有些父母的反应是“没事啦,一会就好了”,可是人家明明摔疼了需要关注,
- Chapter 08:函数
蜜糖_7474
定义函数defgreet_user(name):print("Hello,"+name.title()+'!')greet_user('jesse')Hello,Jesse!关键字实参使得实参的传递不必严格按照形参的顺序defdescribe_pet(animal_type,pet_name):print("Ihavea"+animal_type+".")print("My"+animal_typ
- 学习PET亲子沟通课程第4O课:父母不答应孩子的要求,孩子就要挟父母?孩子经常被欺负怎么办?
刘小小乐乐
第40课作业:通常来说,好的亲子关系是孩子愿意与家长配合的基础,同样的,好的沟通也会促进亲子关系的良性发展。今天的作业是:1.检视,感受一下你的亲子关系是亲密的吗?我和孩子的关系是比较亲密的,孩子愿意和我们沟通,但是有时孩子和我分享她和同学的事情的时候,我不自觉得就提建议,这点有待好好提高。2.如果孩子很愿意和你对着干,你觉得有可能是什么原因呢?如果孩子和你很亲密,也分享一下你觉得自己做的好的地方
- PET亲子沟通学习第十七课:《没事的时候也要多表达》
五月_2fb7
无问题区时,有三种“我信息”:第一种、肯定性我信息。肯定性我信息就是肯定别人所做的事情。一个完整的肯定性我信息由三个部分组成:行为、影响加感受。这三个部分随意组合都没有问题。第二种、表白性我信息。表白性我信息就是告诉别人你的想法、感受、兴趣等。表白性我信息就是简单直接、不带指责地告诉别人,我喜欢什么,我想要什么,我的观点是什么。第三种、预防性我信息。虽然“我信息”是非常好的沟通方法,但是“我信息”
- 波妮的日语学习18-促音
小兔子和小狗熊的日常
五十音学习标记方法:用小号っ/ッ作为促音符号发音方法:本身不发音。做好下一个音的口型,堵住气流一个节拍,让下一发音爆破而出。促音出现在か行、た行、ぱ行假名前单词积累日语罗马音中文しっぱい(失敗)shipai失败ぜったい(絶対)zetai绝对ペットpeto宠物(pet)ナッツnatsuおっとotoじっかん(実感)jikan促音出现在行假名前在发完促音前一个假名后,持续发[s][shi]约一拍,然后接
- 2021-05-15
阿细Grace
共读一本书《在远远的背后带领》作者:安心日期:2021-05-15分享者:林桂璇同桌:曹知渊共读内容:第三章:负责人P106-P128这本书读了前面两章,我也开始学着把PET的理念用到日常生活琐事中,有时收获不错,有时也应接不暇。今天看第三章的负责任,看前面的楔子时写到父母一边责备孩子不够自立,一边却在剥夺孩子的自主权。孩子想吃这个,父母说这个不能吃,感觉这个父母就是我。捂脸。和孩他爸经常会讨论孩
- 2022-05-12 No.284 泥沙状胆结石?
墨鸢Celeste
昨天在家待了一天,今天公司也还没消息去上班,大概率又赚了一天休息。昨天做离职体检的时候那个做彩超的医生说我好像是有点泥沙状胆结石,问我以前有没有病史。我以前好像没有发现过这个啊,就连4月18号的pet-CT都没说有胆结石呀?我现在有点怀疑跟我前段时间经常反流吐胆汁有关系,前段时间几乎天天反流甚至一天好多次,还吐了好几回胆汁,不过最近这半个月倒是不再有感觉了。也不知道这种胆结石需不需要治疗干预。
- PET第9章:不可避免的亲子冲突:谁该赢
蓝_3d40
冲突是人际关系中的关键时刻,它既可能削弱,也可能增强这段关系,冲突可以使人们疏远,也可以使他们亲近。冲突是生活的组成部分,在亲子关系中,如果在一段时间内,两个人的需求没有发生过冲突,这样的关系是很少见的。冲突并不一定是坏的,她在任何一种人际关系中都是真实存在的一种酶,有明显冲突的关系,比一段经常冲突不断的关系可能更不健康。家庭中的冲突一旦被公开的表达,并被作为一种自然现象所接受,其影响对孩子来说,
- 我是你妈妈,所以我得协助你建立自己的边界
雯雯静静_樊登读书
最近我在参加一个读书会,每周一次,一起共读一本书PET父母效能训练。我有一个6岁的孩子,男孩,一年级。我会记录和他自己的故事。作为父母,如何做一名合格的父母,我觉得这也是需要终身学习的。3月26日看完了第三章积极倾听的内容,我记录一下今天的打卡。今天照例问题出现在做作业方面。吃完晚饭,我帮他整理了书包,发现有两张口头作业没有完成。询问他,他计划什么时候开始做作业,他告诉我说7点,我说好的。于是把作
- mysql主从数据同步
林鹤霄
mysql主从数据同步
配置mysql5.5主从服务器(转)
教程开始:一、安装MySQL
说明:在两台MySQL服务器192.168.21.169和192.168.21.168上分别进行如下操作,安装MySQL 5.5.22
二、配置MySQL主服务器(192.168.21.169)mysql -uroot -p &nb
- oracle学习笔记
caoyong
oracle
1、ORACLE的安装
a>、ORACLE的版本
8i,9i : i是internet
10g,11g : grid (网格)
12c : cloud (云计算)
b>、10g不支持win7
&
- 数据库,SQL零基础入门
天子之骄
sql数据库入门基本术语
数据库,SQL零基础入门
做网站肯定离不开数据库,本人之前没怎么具体接触SQL,这几天起早贪黑得各种入门,恶补脑洞。一些具体的知识点,可以让小白不再迷茫的术语,拿来与大家分享。
数据库,永久数据的一个或多个大型结构化集合,通常与更新和查询数据的软件相关
- pom.xml
一炮送你回车库
pom.xml
1、一级元素dependencies是可以被子项目继承的
2、一级元素dependencyManagement是定义该项目群里jar包版本号的,通常和一级元素properties一起使用,既然有继承,也肯定有一级元素modules来定义子元素
3、父项目里的一级元素<modules>
<module>lcas-admin-war</module>
<
- sql查地区省市县
3213213333332132
sqlmysql
-- db_yhm_city
SELECT * FROM db_yhm_city WHERE class_parent_id = 1 -- 海南 class_id = 9 港、奥、台 class_id = 33、34、35
SELECT * FROM db_yhm_city WHERE class_parent_id =169
SELECT d1.cla
- 关于监听器那些让人头疼的事
宝剑锋梅花香
画图板监听器鼠标监听器
本人初学JAVA,对于界面开发我只能说有点蛋疼,用JAVA来做界面的话确实需要一定的耐心(不使用插件,就算使用插件的话也没好多少)既然Java提供了界面开发,老师又要求做,只能硬着头皮上啦。但是监听器还真是个难懂的地方,我是上了几次课才略微搞懂了些。
- JAVA的遍历MAP
darkranger
map
Java Map遍历方式的选择
1. 阐述
对于Java中Map的遍历方式,很多文章都推荐使用entrySet,认为其比keySet的效率高很多。理由是:entrySet方法一次拿到所有key和value的集合;而keySet拿到的只是key的集合,针对每个key,都要去Map中额外查找一次value,从而降低了总体效率。那么实际情况如何呢?
为了解遍历性能的真实差距,包括在遍历ke
- POJ 2312 Battle City 优先多列+bfs
aijuans
搜索
来源:http://poj.org/problem?id=2312
题意:题目背景就是小时候玩的坦克大战,求从起点到终点最少需要多少步。已知S和R是不能走得,E是空的,可以走,B是砖,只有打掉后才可以通过。
思路:很容易看出来这是一道广搜的题目,但是因为走E和走B所需要的时间不一样,因此不能用普通的队列存点。因为对于走B来说,要先打掉砖才能通过,所以我们可以理解为走B需要两步,而走E是指需要1
- Hibernate与Jpa的关系,终于弄懂
avords
javaHibernate数据库jpa
我知道Jpa是一种规范,而Hibernate是它的一种实现。除了Hibernate,还有EclipseLink(曾经的toplink),OpenJPA等可供选择,所以使用Jpa的一个好处是,可以更换实现而不必改动太多代码。
在play中定义Model时,使用的是jpa的annotations,比如javax.persistence.Entity, Table, Column, OneToMany
- 酸爽的console.log
bee1314
console
在前端的开发中,console.log那是开发必备啊,简直直观。通过写小函数,组合大功能。更容易测试。但是在打版本时,就要删除console.log,打完版本进入开发状态又要添加,真不够爽。重复劳动太多。所以可以做些简单地封装,方便开发和上线。
/**
* log.js hufeng
* The safe wrapper for `console.xxx` functions
*
- 哈佛教授:穷人和过于忙碌的人有一个共同思维特质
bijian1013
时间管理励志人生穷人过于忙碌
一个跨学科团队今年完成了一项对资源稀缺状况下人的思维方式的研究,结论是:穷人和过于忙碌的人有一个共同思维特质,即注意力被稀缺资源过分占据,引起认知和判断力的全面下降。这项研究是心理学、行为经济学和政策研究学者协作的典范。
这个研究源于穆来纳森对自己拖延症的憎恨。他7岁从印度移民美国,很快就如鱼得水,哈佛毕业
- other operate
征客丶
OSosx
一、Mac Finder 设置排序方式,预览栏 在显示-》查看显示选项中
二、有时预览显示时,卡死在那,有可能是一些临时文件夹被删除了,如:/private/tmp[有待验证]
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若有其他凝问或文中有错误,请及时向我指出,
我好及时改正,同时也让我们一
- 【Scala五】分析Spark源代码总结的Scala语法三
bit1129
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1. If语句作为表达式
val properties = if (jobIdToActiveJob.contains(jobId)) {
jobIdToActiveJob(stage.jobId).properties
} else {
// this stage will be assigned to "default" po
- ZooKeeper 入门
BlueSkator
中间件zk
ZooKeeper是一个高可用的分布式数据管理与系统协调框架。基于对Paxos算法的实现,使该框架保证了分布式环境中数据的强一致性,也正是基于这样的特性,使得ZooKeeper解决很多分布式问题。网上对ZK的应用场景也有不少介绍,本文将结合作者身边的项目例子,系统地对ZK的应用场景进行一个分门归类的介绍。
值得注意的是,ZK并非天生就是为这些应用场景设计的,都是后来众多开发者根据其框架的特性,利
- MySQL取得当前时间的函数是什么 格式化日期的函数是什么
BreakingBad
mysqlDate
取得当前时间用 now() 就行。
在数据库中格式化时间 用DATE_FORMA T(date, format) .
根据格式串format 格式化日期或日期和时间值date,返回结果串。
可用DATE_FORMAT( ) 来格式化DATE 或DATETIME 值,以便得到所希望的格式。根据format字符串格式化date值:
%S, %s 两位数字形式的秒( 00,01,
- 读《研磨设计模式》-代码笔记-组合模式
bylijinnan
java设计模式
声明: 本文只为方便我个人查阅和理解,详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/
import java.util.ArrayList;
import java.util.List;
abstract class Component {
public abstract void printStruct(Str
- 4_JAVA+Oracle面试题(有答案)
chenke
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基础测试题
卷面上不能出现任何的涂写文字,所有的答案要求写在答题纸上,考卷不得带走。
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1、 What will happen when you attempt to compile and run the following code? (3)
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- 新一代工作流系统设计目标
comsci
工作算法脚本
用户只需要给工作流系统制定若干个需求,流程系统根据需求,并结合事先输入的组织机构和权限结构,调用若干算法,在流程展示版面上面显示出系统自动生成的流程图,然后由用户根据实际情况对该流程图进行微调,直到满意为止,流程在运行过程中,系统和用户可以根据情况对流程进行实时的调整,包括拓扑结构的调整,权限的调整,内置脚本的调整。。。。。
在这个设计中,最难的地方是系统根据什么来生成流
- oracle 行链接与行迁移
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表里的一行对于一个数据块太大的情况有二种(一行在一个数据块里放不下)
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INSERT的时候,INSERT时候行的大小就超一个块的大小。Oracle把这行的数据存储在一连串的数据块里(Oracle Stores the data for the row in a chain of data blocks),这种情况称为行链接(Row Chain),一般不可避免(除非使用更大的数据
- [JShop]开源电子商务系统jshop的系统缓存实现
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jeeshop中通过SystemManager管理了大量的缓存数据,来提升系统的性能,但这些缓存数据全部都是存放于内存中的,无法满足特定场景的数据更新(如集群环境)。JShop对jeeshop的缓存机制进行了扩展,提供CacheProvider来辅助SystemManager管理这些缓存数据,通过CacheProvider,可以把缓存存放在内存,ehcache,redis,memcache
- 初三全学年难记忆单词
dcj3sjt126com
englishword
several 儿子;若干
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knowledge 知识;学问
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abroad 到国外,在国外
surf 冲浪
wave 浪;波浪
twice 两次;两倍
describe 描写;叙述
especially 特别;尤其
attract 吸引
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competition 比赛;竞争
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O
- sphinx实践
dcj3sjt126com
sphinx
安装参考地址:http://briansnelson.com/How_to_install_Sphinx_on_Centos_Server
yum install sphinx
如果失败的话使用下面的方式安装
wget http://sphinxsearch.com/files/sphinx-2.2.9-1.rhel6.x86_64.rpm
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- JPA之JPQL(三)
frank1234
ormjpaJPQL
1 什么是JPQL
JPQL是Java Persistence Query Language的简称,可以看成是JPA中的HQL, JPQL支持各种复杂查询。
2 检索单个对象
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public void querySingleObject1() {
Query query = em.createQuery("sele
- Remove Duplicates from Sorted Array II
hcx2013
remove
Follow up for "Remove Duplicates":What if duplicates are allowed at most twice?
For example,Given sorted array nums = [1,1,1,2,2,3],
Your function should return length
- Spring4新特性——Groovy Bean定义DSL
jinnianshilongnian
spring 4
Spring4新特性——泛型限定式依赖注入
Spring4新特性——核心容器的其他改进
Spring4新特性——Web开发的增强
Spring4新特性——集成Bean Validation 1.1(JSR-349)到SpringMVC
Spring4新特性——Groovy Bean定义DSL
Spring4新特性——更好的Java泛型操作API
Spring4新
- CentOS安装Mysql5.5
liuxingguome
centos
CentOS下以RPM方式安装MySQL5.5
首先卸载系统自带Mysql:
yum remove mysql mysql-server mysql-libs compat-mysql51
rm -rf /var/lib/mysql
rm /etc/my.cnf
查看是否还有mysql软件:
rpm -qa|grep mysql
去http://dev.mysql.c
- 第14章 工具函数(下)
onestopweb
函数
index.html
<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">
<html xmlns="http://www.w3.org/
- POJ 1050
SaraWon
二维数组子矩阵最大和
POJ ACM第1050题的详细描述,请参照
http://acm.pku.edu.cn/JudgeOnline/problem?id=1050
题目意思:
给定包含有正负整型的二维数组,找出所有子矩阵的和的最大值。
如二维数组
0 -2 -7 0
9 2 -6 2
-4 1 -4 1
-1 8 0 -2
中和最大的子矩阵是
9 2
-4 1
-1 8
且最大和是15
- [5]设计模式——单例模式
tsface
java单例设计模式虚拟机
单例模式:保证一个类仅有一个实例,并提供一个访问它的全局访问点
安全的单例模式:
/*
* @(#)Singleton.java 2014-8-1
*
* Copyright 2014 XXXX, Inc. All rights reserved.
*/
package com.fiberhome.singleton;
- Java8全新打造,英语学习supertool
yangshangchuan
javasuperword闭包java8函数式编程
superword是一个Java实现的英文单词分析软件,主要研究英语单词音近形似转化规律、前缀后缀规律、词之间的相似性规律等等。Clean code、Fluent style、Java8 feature: Lambdas, Streams and Functional-style Programming。
升学考试、工作求职、充电提高,都少不了英语的身影,英语对我们来说实在太重要