麻烦了，一感觉烦躁了就想要不写点东西，这样的话，我以后留下的文章都是负面的可咋整？
所以调整一下状态写写我最近的收获
感恩遇到了好老师，感恩自己突破了自己的几个局限，所以虽然现在还是觉得难过，觉得自己有不足，总的还是值得开心的。
一
记得10月25日早上的时候我跟寒冬和奚磊沟通关于我说自己是一个彻底的失败者，然后自己所有的压力就释放了的事情，想看看他们是如何看待这个事情的，他们给的答案一个比一个扎心，但是总归是给了我一条前进的路。同时我也意识到同样的问题不同的人想法差别太大，而且每个人对问题的看法和见解跟他的学识和阅历有很大关系。
奚磊说：意识到真相之后就不烦了，说明到底了，退无可退，一切问题都没法继续深究，这可以说是一个终极答案。我也不确定，我遇到过这种情况，未必和你对应
寒冬说：宽容度放大了，对自己。
然后我就扎心了，感觉跟自己想的不一样，但是从他们给的答案中还是找到了一些方法和力量。
这里不得不说，人真的是在找认同感，我其实自己内心有一个答案，但是我不确定，需要别人来认同一下。那为什么找他们呢？因为寒冬学过心理学；奚磊，我们很多的经历和思想相似。
我个人对这个的看法是：潜意识一旦显现，问题就解决了，所以我就不那么纠结和难受了。
后来遇到了邵郝莹老师，她给我做了解答，她认为是：我是一个彻头彻尾的失败者是我潜意识的声音，人的大脑喜欢挺好听的，但是我们的潜意识不喜欢听这个，潜意识喜欢听真话。
当你认同自己、接纳自己的时候就放下了、放松了。
有一个对话模型是这样的：宋晨红你对自己很**（苛刻），对，宋晨红你就是一个**（苛刻）的人。（括号里面的内容为举例子）
在这个时候邵老师还给我做了一个心理疗愈，所以我心里的很多东西都放下了，或者说我的心生出了力量。
在老早之前的时候，我的老大老是说我遇到事情就慌乱，一点都不稳，不能给人稳重信任的感觉。
现在就不会了，自己没那么躁动了，不会有一点事情就着急忙慌的去解决。
那个时候老大给我说的时候，我还觉得自己并不是这样的，我只是想快点把事情解决了，其实心里一点都不慌。现在才知道，就是自己的心没有力量，现在心里有力量了，整个人的状态都变了。
二
我一直是拧巴的，因为我的头脑和我的心是反着的，所以我在社会中找不到一个平衡点。就举一个例子，我发自内心的觉得公司内部同事之间相互帮助是应该的，所以在公司推书群里其他商务向运营询问书籍的事情，运营同事还没有回复，但是我觉得自己知道就在群里帮助回答了，我个人是觉得她们太忙了，平时她们帮了我们很多，如果这个时候我能帮到她，我就帮一下，省得她们打断自己的工作节奏降低工作效率，延长工作时间。但是并不一定所有人都这样想，而且你帮的也未必就是对的。
这里我就觉得很难受，觉得自己的情商低，觉得自己不会做人做事。
后来跟任老师遇到了，任老师告诉我很多她的处事原则，她的原则就是跟我是一样的。而且她是一个非常成功的老师，我觉得她说的是我心里想的。那现在有一个人告诉你，你没有错的时候的那种心情你能懂吗？
就觉得自己的心气顺了，觉得自己可以跟着自己的心去活着，心里完全不拧巴了，不再会觉得自己是错的，那种认同感真的很棒。
市面上的书真的要有原则的看，很多都是误人子弟：、扭曲人的思想的书。一定要坚持自我，知行合一、跟随自己的心、顺应天道。
三
我一直在纠结自己的情商低，觉得自己不懂得人性、人心，无法很好的融入社会，所以一直觉得自己的简单是一个错，一直想要复杂一点，想要懂得人情世故一点。
所以我问了很多人，跟很多人说过这个事情，他们给我的建议只有一个，就是你可以去看一点官场小说，看一些宫斗剧这些。
但是我做不到啊，看了不是我心里的东西，没几天又忘记了。而且我还不喜欢看这样的东西，后来去上了若寒老师的课程，他只说了一句：做明白的人，干完整的事。
当时我是没有立刻领悟这一点的，后来我又单独问了这个觉得自己蠢的问题的时候，他停顿了很久没有说话，后来给我讲，也还是看官场小说，看《遥远的救世主》。
就这我还是没有太反应过来，但是我能感觉到老师不想回答我这个问题，因为这并不是导人向善。后来明白了，其实做明白人就很明白了，你明白别人、明白事就可以了。简单就是最强大的力量，至于什么弯弯绕绕的，其实就是在考虑问题的时候把情况考虑全面了，就不会踩坑。对待他人根本不需要去设计别人，你就是不要上当就够了。
至于设计，根本谈不上，遥远救世主里面丁元英在设计那个局的时候，一丁点的害人之心都没有，就是算准了人性、人心，根据他们的反应做出自己的合理反应就取得了最后的胜利。而且从一开始就预见了结局，所以我们根本就不需要那些设计、心计，知道别人的，然后顺应天道就够了。
四
我一个个的问题都解决了，我自己也知道我接下来并不会闲着，我会有新的问题出现的。所以我今天的问题就是，如何才能把话说到人心里，如何才能做一个让别人喜欢的人？
其实关于这一点，任老师周一的时候给我说关于我在学习结束后给老师说感谢的话，其实人家并不喜欢听那个，然后别人也很忙，这样对别人来说反而是一种打扰。我当时只是理解到了其中的一个层次，然后经过这几天的发酵，我突然意识到要用对方听得懂的话去和对方沟通。
有的时候我说的是自己的话，别人并不想听，或者说别人听的不习惯，所以就听不下去。同时这几天又发生了一些事情，我表现出来的都是不会聊天的状态，别人跟我聊不起来，我总是把天聊死了，交流不下去，所以就没有办法建立情感链接。
其实在刚刚我都还是焦虑的，虽然我知道这是我接下来要解决的问题，但是我还不知道怎么解决。
然而就在写作的过程中，我突然意识到，说话其实不就是心的交流吗？你是不是真的感受到对方的心了？你能不能跟对方达成共鸣？你说的是对方想听的吗？你是在用对方习惯的语言在交流吗？
相通这个，我感觉自己不会聊天的坎儿应该也是突破了，至少下次我再去与人沟通的时候，说话之前脑子里会先考虑这个问题，这样我就不至于把天聊死了。