2019-3-16

韩露

112期学员

423期感谢一组志工  打卡第216天

455期努力一组志工  打卡第153天

上海盛和塾2019年会志工

【知～今日学习】

学习CPR知识

图片发自App

【行～实践】

一、修身：

目标：做个有温度，有爱的人

健身：

步行超过15000步

二、齐家：

1、和梓鑫一起去上实验课

2、家人一起亲近自然。

三、建功：

无

【感谢】

感恩每日的遇见。

感恩所有的因缘际会。

感谢学长寄来的礼物。

【今日行善】

参与舞蹈教室修门。

【知~反省】

任何事情，坚持了就是神话，放弃了就是笑话。这个道理听起来很简单，但很多人却做不到，不停的选择、不停的放弃，回头发现什么事都没做好。我学习瑜伽八个月了，最近即便遇到高强度的练习，也没有遇到运动后身体的疼痛，今天走了很多路，腿也没有不舒服。坚持一定能遇到更好的自己。•ᴗ•

亲近大自然

【打卡始于20180813，持续打卡持续于20190316】