《哈佛情商课》读书笔记

【读书时间】:2020.03.09 - 2020.03.15

【书名】:《哈佛情商课》

【作者】:苏明明

【评分】:8.6(微信读书评分)

截图于微信读书APP

【年份】:2012年4月

【关键词】:成功学、心理学

【读书笔记】:

1、快乐的秘密,似乎藏在一种完美的平衡里。

2、心理学家认为:情商水平高的人具有如下的特点:社交能力强、外向而愉快、不易陷入恐惧或伤

感,对事业较投入,为人正直,富于同情心,情感生活较丰富但不逾矩,无论是独处还是与许多一

时都能怡然自得。

3、“欲望越小,人生就越幸福”。

4、“当你把别人锁在门外的时候,也就把自己锁在了屋里。我才不当这样的傻瓜呢”-戴维教授

5、智者的坚定不过是把焦虑深藏于心的艺术。-斯蒂芬.布莱德利

6、垃圾是放错了位置的财宝。-科南特

7、“当你把别人锁在门外的时候,也就把自己锁在了屋里。我才不当这样的傻瓜呢”-戴维教授

8、即使驾着的是一只脆弱的小舟,我们也要把舵掌握在自己手中,做自己生活的主角。

9、但如果毫无原因的忧虑,或虽有原因,但却不能自控地显得心事重重、愁眉苦脸,那就属于心理

忧虑了。

10、你不是“胆小鬼”的代言人。

11、愚昧是产生恐惧的源泉,知识是医治恐惧的良药。

12、英国形象设计师罗伯特.庞德说过:“这是一个两分钟的世界,你只有一分钟展示给人们你

谁,另外一分钟是让他们喜欢你”。

13、“欲望越小,人生就越幸福”。

14、泰戈尔说:“不要让我乞求免遭危难,而是让我能大胆的面对他们”。


加粗的几行字是我最喜欢的部分,分享出来共勉。


读完全书,其实准确的来说应该是读加听完整个书的内容,有以下的收获:

1、情商是人们控制自己的情绪和影响别人情绪的能力,对于我们来说,认清自我,保持乐观,切勿

胡思乱想而忧虑控制情绪,立足当下,从眼前小事一点点做起。

2、要想使自己快乐,首先要让别人快乐起来。

3、多换位思考,做事前,先心里先默问自己:“别人对我这样,我会怎么想”

4、继续保持积极的态度,高雅的兴趣,不断学习的习惯。

5、常用这是个两分钟的世界,一分钟展示给人们你是谁,另外一分钟是让他们喜欢你这一标准去提升自己。

6、做事从互惠互利着手。


写在最后的话,对于书籍的内容,值得我去好好深思,用心体会,然后再将其运用到现实生活中去。

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