减肥打卡第三天

晨起空腹称体重57.5公斤，

比昨天相对来说重了0.5公斤。这几天早晨没有吃煮鸡蛋，吃的馒头和炒菜，晚上吃的玉米面薄饼卷小葱。看来碳水化合物摄入又多了，体重才增加了。

今天早上又没有管住自己的嘴，又吃了一个豆包。中午一碗稀饭，一段清蒸鱼。刚称体重58.2公斤。上午看了半天作业，没有活动，这也是体重不减的一个原因吧。下午在操场快走一个小时，今晚不吃晚饭了，看看明天体重是否能减一点。