CY的好运很哇塞呦
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2020.7.18【第九十六天打卡】

2020.7.18【第九十六天打卡】：

一、今日进度：

1.读其他书7章

2.坚持每天做小短文的想法分享～第三十六天：《西湖七月半》，张岱

3.今日运动：运动完成第十天（1）跑前热身7分钟（2）慢跑3公里（3）走路2.6公里（4）跑后拉伸5分钟，今日运动后膝盖疼，腿使不上力，感觉不太好

二、明日安排：

1.读完《别输在不会表达上·2》

2.继续坚持运动锻炼

3.练字

4.学习

第九十六天打卡，膝盖不明原因的疼痛，引起很大不适，希望可以快点好

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