承认事实疗愈法学习资料（31）

我们在一些宗教上的信仰，或者道德上的信仰，甚至科学上的信仰，一旦变成一种信仰的时候，往往我们的心会变成对它失去了一种客观的评估或者检查的能力。我们会信仰的事情，多半是我们认为对的事情，但人的麻烦就在这里，因为我们认为它是对的，我们就不会检查它了，不检查它，它就会变成一个我们不能处理的黑暗地带。

所以你的道德信仰、你的宗教信仰、你的科学信仰，往往就是你意识之中，你最不能处理的、最脏的地方。那个地方的能量再不好，你也会觉得不能碰。

这里并不是说基督徒不要信基督教，佛教徒不要信佛教，好人要去当坏人，不是在说我们要耍叛逆。而是，要对付我们人生之中一些莫名奇妙的事情，需要从这些黑暗地带下手，因为那些地带是我们从来都不晓得去怀疑一下的。

比如，道德信仰、宗教信仰常常教我们要原谅要宽恕他人，但其实我们无需原谅他人，但是不原谅，并不等于我们在抱怨。我们不是我们人生的受害者，而是创作者。如果我们假设我们来这个世界上的一生，就像一个作者在写一个故事的话，就是灰姑娘也需要狠心的后母姐姐来帮她开个头，白雪公主也需要一个嫉妒她长得漂亮的妈妈来害她，之后才能写这个人如何克服各种难关，最后得到幸福。所以故事中的坏人，我们可以无需原谅，但也没有在报怨。

对于我不认同的那些不好的事情，我不必原谅，但是我也不必抱怨，更无需痛恨，就是把它当作故事的基本背景的设定，这样子来看待它。

有一句话，宗教是心灵的鸦片，这句话在某些向度上是蛮有道理的。在宗教的世界里面，的的确确常常是会造成了一个人在情绪面处在一个吸毒的状态，这是一个很糟糕的事情。

我们人类非常喜欢把自己的负面的东西，投射到宗教上面去，比如，在宗教的发展过程里面，把自己的无力感投射到宗教上面去，形成一个病态的宗教。

在意识的转变上，基督教的伊甸园神话原本是很好用的，如果你只把它当成是一个神话的象征物是没有什么问题的。伊甸园的神话告诉我们，人一开始是处在一个没有肉体、不会老、不会死的存在，有一天他现象化出这个三次元世界的肉体，离开了那个永生不死的那个状态，开始有了自我的状态，有了自我的意识，然后再也不是住在天堂里面了。

简单说就是，大宇宙一开始，人类是不觉得有别人的存在的，渐渐感到有别人，然后跟这个世界分裂，然后有了自我的意识。

伊甸园的神话象征性地讲，是没有问题的，可是现在基督徒并不是在象征性地讲，而是把它当作一个历史事件在谈。当你把这个东西看成是一个历史事件的时候，那就成了有一个王八蛋上帝，他造了两个人，然后就开始玩弄他们。这两个人被玩弄了之后，还要世世代代说，对不起，爸爸，我错了，我要赎罪。

在基本的教义设定上面，你跟上帝之间就有了解不开的恩怨，上帝被投射成一个很混账、很狂霸的施暴者，然后你拼命地讨好他、巴结他，跪在那边求他，每天晚上吃饭的时候也要求他，睡觉的时候也要求他，然后一辈子才给你三个奇迹，这是什么王八蛋上帝？

人们把生命里面对于各种恶劣的权威角色、残虐的暴君的那些形象，全部都投射到上帝那儿，然后建立一个很奇怪的宗教系统，乍看之下是叫人跟上帝做朋友，实际上在调拨离间。

如果在基盘上，我们都不能跟上帝的交情好，人类怎么能得到幸福？当然，大多数中国人不信基督教，中国人有另外一套，中国人喜欢搞什么？门规、帮规，就是你要守这个戒条，不可欺骗、不可窃盗、不可什么，然后把那门规、帮规贴好，如果犯到一条，逐出师门，断手指。

这里并不是说人应该没有制约，每一个人都可以乱杀人，不是的。而是说，当你把那个道德规范设置到那样的时候，其实同时在回馈加强一个信念，就是，我是不值得活在这个世界上的。在一个彻底绝望的基本信念之下，还有那么多门规、帮规、教条叫你一定要做好人，你能不忧郁吗？这是多无力的挣扎？

在中国，还有儒家的道德告诉你说，你自己一个人的生活没办法过得幸福，要世界和平你才能真正幸福，一天到晚要宣讲世界和平。人啊，能够争取幸福的地方，一定是你能够使得上力的地方，你使不上力的地方，花再多的时间和精力，也是很挫败的。像这些自我伤害、自我挫败的信念，一旦变成了我们的教条，一旦变成了我们的比较核心的信仰以后，其实人的心就处于一个相当不健康的状态。

当我们去信仰一些宗教，或者信仰一些道德观的时候，有没有思考过，我跟神（老天爷）的关系是怎样的？我怎么把自己搞得这么辛苦？怎么用那么多观念，堂而皇之的教义，把我跟你的神之间的关系搞到那么僵？那么水火不容？

奇迹只不过是没有被阻碍的自然现象。可是，现在的宗教都把这个东西推到好远好远，奇迹变成了一个难以得到的东西。在基本信念上面，就是把大宇宙的力量看成是你的敌人了。

你害怕老天爷会惩罚你，所以一直讨好他，想要做好人，但你一直在这样做好人，代表你在加强那个人不会变好的信念，如果人真的是人性本善的话，你只要给他善的机会，他自己就会善，你不要阻碍他善就可以了。

你的核心信念有一个绝望的东西，你不相信人会变好，你才会拼了命让他变好，可是你没有想到这个拼了命要人变好的所作所为本身，它的能量来源是“人不会变好”这个信念。

所以我们在把人变好的过程中，往往会把那个人搞得越来越不好，父母越想要小孩子幸福，小孩子就越来越不快乐，原因就是这个核心信念的问题。

承认事实的一个很重要的方向，就是我们要心向内去检查自己里面的东西，而不是心向外去看别人。