日复一日的坚持，一定会在将来的某一天变得更有意义

～遇见第31期高级营总结

今天是遇见的第31期高级营的第40天，休息日，也就是说第31期又结束了！这是我的第27期，1080天的坚持，为自己的傻劲点赞！

当日复一日的坚持变成了一种习惯，所有看似不可能的事情，都不再是困难！

那些长期默默坚持，把一件本来微不足道的事情，做到“别人眼中的高尚，自己眼中的平凡”的那些人们，是值得佩服和尊重的。

在大多数人一贯的印象中，健身是一件很具有价值的事情，认为能做到坚持健身训练的人一定很不简单。

之所以会有这种思考惯性，是因为健身者必须要具备的这几种品质，分别是意志力，耐性，还有极致的自控能力等，再加之健身是一项需要长期付出才能看到回报的“投资项目”，在短期内看不到什么明显收获，然而不巧的是，人又是一种需要短期利益刺激才有动力的动物，这样看来，坚持健身对于大多数人来说的确挺难的。

塑造自己，过程很疼，但你最终能收获一个更好的自己。放弃不难，但坚持一定很酷！

有多少个清晨，在迷迷糊糊中，脑海中闪过放弃的念头，今天给自己放个假吧，反正能请假，大不了扣分……当我清醒的那一刻，起来，穿运动衣，运动鞋，我又坚持下来了……

长期健身并不是一件容易的事情，但是一旦你能坚持，那就说明你已经慢慢克服了惰性。

健身总是会消耗大量的体力，练到力竭之后洗个澡，晚上睡眠质量大大提高。睡眠质量高，早睡早起，生活规律，自然精神面貌越来越好。健身带来的体力增长，身体状态保持的好，也让爱健身的人每天精力充沛，更有活力。如此，循环着……

人生没有白费的努力，也没有碰巧的成功。努力，虽然未必会收获，但放弃，就一定一无所获。再好的机会，也要靠人把握，而努力至关重要。

每一天，都是为了迎接明天，在努力着。那些挥汗如雨的清晨，那些俯卧撑深蹲的日子，串联起来才换来我们现在丰盛的人生状态。

坚持不断的在固定时间健身，认真执行定下的健身计划，克制食欲，吃健康的健身餐，规律的生活节奏，这会让你习惯于自律，变得严于律己。

日复一日的坚持，一定会在将来的某一天变得更有意义！