第八节课打卡(杨明月)

*本节课最重要或最深刻的三部分或知识点

1.以冯帆为代表的小组报告作业

2.睡眠不是单一的过程,而是有两种不同的时相:慢波睡眠和快波睡眠

3.课堂结束前十分钟时,看了一个关于老师的微视频

*为什么这三点对自己重要或深刻

1.  说话语速有点快了,感觉她讲的很费劲,翾翾都想上去送瓶水了

2.慢波睡眠和快波睡眠相互交替,它们各自都是有时间的,一个晚上整个睡眠期间反复交替约3-5次

3.感受到了当老师的一件不容易的事情,付出的太多了,却不求回报,默默无闻

*关于这三点想做的三个行动

1.不能只看到他人的短处,也应该关注和学习他人的长处

2.调整好自己的睡眠时间,控制在单数

3.想对老师说声辛苦了,感恩老师给我顽强的翅膀,飞向那知识的海洋

*我生命中最完美的一天会是如何度过的

    和家人,爱人,朋友在一起的每一天都是完美和美好的,不论是嬉闹还是争吵

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