中小学生常见心理问题及干预对策（7.13笔记）

【胡艺馨:山东师范大学心理学院教授；硕士研究生导师；华东师范大学临床与咨询心理学博士；国家应急管理部心理辅导专家】

      一早8:30年会正式开始，简单的开幕式过后，进行了部分代表颁奖仪式。然后是胡艺馨教授的讲座，主题:优化CPU，提高中小学生核“芯”竞争力。

 

左二是胡艺馨教授

    她是以问题探究的方式开始的。她想买一部新手机，请大家帮忙决策。她的工作需要大量下载app，根据需求屏幕上列出了四种选项:A选项:app多、芯片优良；B选项:app多、芯片一般；C选项:app少，芯片优良；D选项:app少，芯片一般。大家毫无疑问地选了第一个，她随机出示诺贝尔经济学获奖者西蒙的观点:做“满意型决策”而非“最优决策”。事实上谁都喜欢性能好、功能强大、资源多的手机，但参考了价格和自己的生活实际水平，真正买最高端手机的人却很少。app越多产品性能就越好吗？B选项的芯片一般，本来就不耐用，再下载太多app很容易系统崩溃。而C选项芯片性能好，随着时间的推移，好处越来越明显，app少点也不影响生活。做决策的第一条就是平衡决策成本和决策收益。在日常生活中，接受人和资源的局限性，放弃追求理想中的“最优解”的妄念，在有限的选择中做出一个务实的决策是每个人的必修课。

 

 

    接着她话锋一转，那要是把手机换成我们的孩子呢？芯片是他的心理健康水平；各种APP是我们想让他掌握的各种技能。说起来大家理论上都知道心理健康可以助推孩子的长效和高效发展，可是更多的家长还是在心急火燎地逼着要崩溃的孩子上各种培训班。学很多技能真的是对孩子好吗？仔细一想还真不一定。心理健康是孩子承受一切压力，实现一切梦想的前提和根本。

   

      我们经常把培养孩子比方成种树，种树先做什么？有人小声说挖坑。胡老师笑了笑说，别挖坑，是选择肥沃的土壤，那么心理健康赖以生存的土壤是什么呢？接着出示了一段古文。意思是根要舒展，土要平实。如果移植小树苗要小心保护好根须，用原来的土。种下了就不要过多关注和保护了，千万不能今天摇摇树根，看看扎下了吗，明天拽拽枝条看长高了吗，管多了树就长不好。很多家长就是因为管的太多，造成了孩子的各种问题。

  当前小学生问题最多、最突出的心理障碍大家知道是什么？省专家每年接诊最多的不是抑郁症，而且小孩子不停地吐舌头、挤眼睛、踢腿甚至骂脏话的抽动症。大家一听抽动障碍就想到神经鞘发育不完善，压力太大。现在的孩子被家长的焦虑裹挟着，有的还要上许多培训班，确实有压力，可是有的病了有的就没事，这是为什么呢？根本原因还在身体状况。抽动症等许多行为障碍都和胃肠道功能有很大关系。比如有个孩子抽动症已经治好了，夏天来了，有一天吃了很多冷饮就又复发了。凉的东西是很伤脾胃的，保护胃肠道真的很重要。十岁以下的孩子还要经常进行感统训练，身体发育的不完善几乎是造成各种问题的根本原因。孩子如果有抽动症，中医调理脾胃加心理干预加感统训练才能持久有效。调查研究显示，名牌大学的学生和普通大学的学生智商并无明显差异，名牌大学生只是注意广度更高，注意力训练对小学生来说也是很必要的。

      胡教授还介绍了面向幼儿的几种简单的感统训练游戏:大龙球——爸爸妈妈一个抱着孩子的头，一个抱着孩子的脚，让孩子仰卧在球上，来回滚动，十分钟后再俯卧在球上滚动。小龙球——手握球，让球在胳膊上来回滚动，慢慢试着全身滚动。还有一种是半月摇，孩子站在上面来回晃动保持平衡。

大龙球和小龙球

   

孩子们在玩摇摇车

      父母的教养是孩子这棵小树苗的保护罩，保护罩是不是越厚越好呢？有的家长为了控制孩子经常以不要他了相威胁:“你不听话我们就不喜欢你了”听进去的孩子安全感低，耳旁风的就全不把父母当回事。有的就回应过于热情，一点小事就大呼小叫，跟出了什么大事一样，弄得孩子很脆弱。还有的孩子在爷爷奶奶的溺爱里被剥夺了探索尝试、动手的机会，什么都不会做，一上学充满无力感。这些都是保护不当产生的问题。

      接着讲到自闭症的产生，没有特效药，严重的终生需要陪护。胡教授提到两个高危因素:一是叶酸对胎儿是双刃剑，孕期如果服用过量会影响孩子的神经系统，容易造成自闭症。二是发病前往往胃肠道有问题。人有两个大脑，一个是颅脑，一个是肠脑。之所以叫肠脑是因为肠道微生物可通过血液系统、内分泌系统和神经系统影响大脑和行为。大脑的发育是不可逆的，我们必须格外关注孩子的肠胃健康。

    有趣的是她还提到了音乐疗法，据说是从海豚受到的启示。对自闭孩子有效果的乐器是陶笛。这倒是头一次听说，有空倒可以试试。