《打破海明威家族魔咒》，在初中八年级的阅读笔记上读到这篇文章，作者是诺贝尔文学奖得主海明威的孙女儿玛丽尔.海明威。
“海明威家族一直被疾病缠绕着，海明威父亲抑郁症自杀。海明威及其弟弟，妹妹，因酗酒、吸毒、抑郁症或其他的怪病而暴毙。
人们都说海明威家族被诅咒了，所有的家庭成员都将不得善终。
海明威的儿子，也就是作者的父亲。酒精成瘾，滥用药物的倾向，自暴自弃……
每天晚上六点，是全家人的葡萄酒时间，第一杯酒下肚，一切都是快乐和笑脸……第四杯酒过后，狂呼乱叫的家庭战争又开始了。”
主人公玛丽尔海明威在16岁时就觉醒了。为了保证不会发胖生病或发疯，她下决心要打败从家族那里继承来的偏执。
“――那是一条与斗牛一起狂奔似的生活道路，它被深深地烙在家族基因中，而我时刻都能感受到它在身后飞快地追赶着我。
我无改变基因，但是我拒绝像命运的诅咒低头，我想要健康的活下去。”
玛丽尔先让自己成为素食主义者，又变到长寿主义者，最后落脚点是天然的食品，戒掉咖啡，每天做瑜伽和冥想。
经过长时间的努力，玛丽尔成功地摆脱家族魔咒后，写了这篇短文。
这一点，极不简单！！！很多人终其一生，都无法摆脱原生家庭的影响，跳不出曾经的桎梏！！！
作者的父亲，也就是海明威的儿子，没有击败家族魔咒，一生受其所害。
每个人都会从家庭那里继承很多东西，无法避免地会有一些不好的成份在里面。
有些是非常显然的，比如遗传性疾病。有些的是不明显的，比如一些不良的生活习惯，错误的观念等。
浮在表面上的东西，家庭中的个体都会认识到，从而注意改进。象疾病一类的东西。
而隐性的不良习惯，错误观念……，其中的个体很难意识到，甚至不知道是错误的，或者即使是错误的，由于不知道，却仍然按原来的方式做。
海明威的孙女，在16岁的时候就觉醒了，意识到自己家族中的缺陷。这是她人生前进过程中的重要时刻。
只有意识到问题，才会想办法去解决问题。而没有意识到问题的人，根本就看不见问题，脑海中就不存在问题，又怎么会想办法解决问题呢？
所以一个人一定要深刻地反省，原生家庭中有哪些错误的观念，不良嗜好等。特别是自己可能深陷其中，却浑然不觉的。
实际上，很多人是认识不到家庭中的错误观念，不良习惯的。举个例子：
前几天看到一篇文章。
某成年男子嗜赌，多次欠巨额赌债。该男子的姐妹，多次替他还债。
这一次又欠赌债五十多万，其工薪层姐妹们又“勇担重任”。我真为这些姐妹悲哀，而她们还觉得帮兄弟是应该的。
该男子的姐妹们，有一个严重的错误观念，自己却不知道。错误观念是：她们有义务帮助她兄弟还债，哪怕是赌债。
这个观念是她们的原生家庭留下的枷锁，她们的母亲就要求女儿帮儿子还。
该男子的姐妹们，已经结婚有自己家庭，仍然没有打破家庭的魔咒，挣脱枷锁。
成年人，每一个都要承担责任，自己的责任必须承担起来。
别人没有义务，为一个成年人承担责任。即使是父母，兄弟姐妹也没有义务。
而该男子的姐妹显然没有意识自己的观念是错误的，承担着本不应该有的痛苦。
所以，认识到家庭中的错误观念是极不容易的一件事。
对比错误的观念，更不容易发现的，是一些不良习惯。因为有些家庭遗留的不良习惯，只在家庭环境中出现，家里人习以为常，见怪不怪，本人毫无感觉。
甚至有些人，只对自己家里人，才有一些陋习，在外人面前反而文质彬彬，这种陋习更是相当恶劣。比如前段时间的虐童视频。
温馨家庭是幸福的港湾，出自这样家庭的人，错误观念及不良习惯，从概率上讲，相对少一些。
陋习众多的家庭是可怕的牢笼，出自这样家庭的人，从概率上讲，错误观念及不良习惯相对多。这样的人，需要付出更多的反省，努力和坚持，才能摆脱家庭的不良影响。
摆脱原生家庭的局限，首先要认识到自身问题，然后奋力挣扎，才可能跳出来。整个过程，困难重重，三年五载也不见得做到，一生都有可能。