徐银丽
徐银丽

居家第三天 学习收获的一天

上午10点程程带我们练习瑜伽，她的口令说的好专业，体式的编排也紧密完善经典，连接的非常好，由呼吸去带动体式，优秀的瑜伽老师都是以呼吸来带体式的，呼吸第一，体式第二。

下午逍遥给我们上销售课，太实用精彩了！她让我们一起分段分享，很好的让大家都进入专注的状态，大家吸收的很好，都能从中代入自己的状态，知道自己的问题，和以后怎么做的更好！

晚上易姐的法音课能量满满！充满智慧！

感恩你们！谢谢这个团队！你们都如此优秀！

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