一白遮百丑

常言道“一白遮百丑”，只要皮肤白，就算五官不精致也会觉得人好看。所以想要变漂亮，首先就得把我们暗黄没有气色的皮肤改善好。去黄气并不难，只要我们每天睡前坚持下面4件事，就能慢慢改善的哦

1.保持充足的睡眠

不知道大家有没有发现，当我们在休息日睡个饱觉之后，皮肤就会变得又嫩又滑。其实，熟睡不仅使身体得到了休息，也使皮肤有了充足的时间进行自我修复。所以，我们一定要保证充足的睡眠时间，尽量不要熬夜，不然色素就会沉积在脸上，脸色也会变得暗黄哦～

2.多做有氧运动

知道很多女生都没办法做到这一点，但为了美，我们一定要坚持锻炼。因为运动除了可以强身健体，对护肤也大有裨益。尤其像慢跑这样的有氧运动，它不仅能够加速我们皮肤的新陈代谢，促进血液循环，还能帮助排毒呢！所以爱美的各位，每天半小时的有氧运动，快给自己安排起来吧！

3.护肤一定不能偷懒

晚上是最适合我们深度护肤的时候，尤其是睡前。一般来说，我们夜间护肤的步骤是：爽肤水、肌底液、眼部精华、面部精华、眼霜、乳液、面霜，而且每隔两天左右还需要敷一次保湿补水的面膜。如果你选对了适合自己肤质状况的护肤品，且每天睡前都能坚持这些护肤工作的话，那么皮肤暗黄没气色的状况也一定能慢慢改善哦～

4.定期去角质很重要

除了要坚持护肤，我们还需要定期去一去角质。我们的皮肤每隔一段时间就会长出新的角质层，而那些老的角质层就需要我们用一些产品来去除了，不然这些角质层留在我们的皮肤上面，就会显得特别暗黄没气色。但往往大家很容易忽略去角质这一步，以后可一定要记得哦～

皮肤暗黄没有气色想变白变漂亮的女士们，一定要记牢记上面说的哦！除了做好睡前的深度护肤工作和定期去角质，还要记得保证充足的睡眠和坚持有氧运动～