11.21摘抄《安全感的三个标志》

《行走中的思想》85-86页《安全感的三个标志》

      在心理学或心里医生的眼里,安全感是指一中安全状态。人际关系中的安全感是指和另一个人在一起时感到安全,从可操作的层面看,是指当你和一个人在空间上分离、意见分歧、诱发消极情绪时,仍然相信你们的关系能够维持下去,。用这三条来考察一下自己,就知道自己是否是一个拥有安全感的人。

        发展心理学发现,安全感是在成长过程中逐步形成的,但重要的形成时期是在婴幼儿期。有安全感的人,主要是在婴幼儿期,也就是三岁之前,与亲人形成了安全型依恋。

        通常,拥有更多安全关系的人具有以下三种能力:容忍他人的矛盾情绪;拥有广泛持久的人际关系;能慢慢地建立人际关系,并肯花时间增加了解。

    对照一下,就知道自己的安全感高地低了。

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