亲子时间管理——【实战演练】

帮助孩子提升视角，完成日历练习。

【学龄前】涂色日历训练一天结束时，引导孩子回顾自己今天过的怎么样，帮助孩子识别自己的情绪，找到每天日期的练习中逐渐适应标准的日历排版，重要的事件放到日历中。

【学龄后】孩子只需要使用标准日历就好。日历训练的目的为了抬高视角，提前为重要事件做出准备。要练习使用日历做计划的能力。

【小学生标准日历的注意事项】

1. 优先把课外课和兴趣班放入到日历中，注意动静结合。

2. 为了方便区分，可以填写不同颜色的文字来表示不同的课或者是不同类别的事件。

3. 考试、生日、家庭活动等需要关注的重大事件，需要在日历中呈现。

4. 家长和孩子一起回顾日历，看看是否能找到空余的时间安排更多家庭活动。

5. 不要忘记最重要的步骤：提醒孩子每天看日历，建立日、周、月基础三看的习惯。