当下当下
当下当下

非暴力沟通

今天，尝试用非暴力沟通的方式沟通了，早上读时，瞬间被里面的诗歌感动。

听了你的话，我仿佛受了审批，

无比委屈，又无从分辨，

再离开前，我想问，

那真的是你的意思吗？

在自我辩护前，

在带着痛苦或恐惧质问前，

在我用语言筑起心灵之墙前，

告诉我，我听明白了吗？

语言是窗户，或者是墙，

它们审判我们，或者让我们自由。

在我说与听的时候，请让爱的光芒照耀我。

击中心灵的感觉，是因为我经常被暴力沟通或者自己也经常暴力沟通吗？

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