2022-02-12

鸿雁2021年100条成就事件

赢就是今天的自己和昨天的自己比进步一点点！回首2021年自己所走过的路，每一步都算数！

一、身体：

1.365天坚持锻炼，体重控制在48公斤左右，腰围64cm。

2.完成明星私教100天。

3.做磁共振检查，关注膝关节病情变化，今年增加检查腕关节。

4.定期体检，身体其他各项指标正常，医生建议要多吃肉。

5.参与单位定期做的核酸检测，疫苗加强针也注射了。

6.为老公准备高血压药

7.儿子减重50斤，除了尿酸其他查血指标正常。

8.找中医为儿子调理身体。

9.父母身体都很好，除了偶尔的感冒，没有其他基础病，源于他们的勤劳。

10.尽量穿运动鞋和平底鞋。

11.每周去美容院护肤、精油做身体、居家敷2-3次面膜。

12.涂抹身体乳，保持皮肤滋润光滑。

13.每天冥想，与身体做链接。

14.坚持喝钙片、胶原蛋白。

15.找中医调理身体，喝了三个月的中药。

16.家里人都买了保险，坚持缴费。

二、兴趣爱好：

1.跟着小静学了三期手机摄影，技术有所提升。

2.持续学习理财知识，从2020年4月开始到现在，盈利超过学费的4倍多。

3.检查在流利说学英语，目前打卡400多天。

4.坚持阅读。

5.参加建党100周年、院庆70周年晚会。

6.看了26部电影。

7.参加心理学课程学习。

8.办公室养的花花草草长的非常好。

9.参加单位组织的五四趣味运动会。

10.参加两次优雅仪态课培训。

11.周末出去游玩、拍照记录。

三、贡献

1.工作认真负责，保障百姓医疗安全。

2.积极参与小区双报到。

3.旧衣服放到捐赠箱。

4.做社群——精进自律赢，和群里的姐妹一起进步成长。

5.不论参与哪个社群，积极回应，给予正反馈。

6.引导科室新进年轻同事理财意识和阅读意识。

7.引导科室年轻人做计划和复盘。

8.带动闺蜜们坚持运动健身。

9.给陌生人捐款。

10.找资源为社群的女性分享女性健康知识、心理学知识。

11.参与支部活动，为优秀且贫困的孩子购买学习用具。

12.影响了闺蜜也报名参加优雅仪态培训。

13.保持利他之心。

四、关系：

1.和老公关系更亲密，听懂他语言背后的需求。

2.心态调整后和儿子之间的关系更轻松愉快。

3.女儿每次取得好成绩及时表扬，相处融洽。

4.侄儿生日带着父母一起去学校为他庆祝。

5.为闺蜜们准备礼物，为她们制作视频、拍美照、经常聚会，爱流动，常欢乐。

6.通过精进赢认识很多优秀女性，在群里沟通交流，从她们身上吸取到能量。

7.认识了楚梵，加入了丹丹的能量后花园、关注了张萌萌。

8.认识了Lemon，学会了写感恩日记。

9.和婷儿深度链接，一起结伴学英语，为她准备了新年礼物。

10.把我们的特产分享给两位伙伴。

11.给帮助自己的贵人送了新年礼物。

12.收到小静的礼物，一年365天的陪伴。

13.参加美好人生运营课，内观自己，停止内耗。

14.收到大白寄给我的特产——藕粉。

15.生日时收到闺蜜送的礼物——耳环，特别好看；收到朋友同学送我的花。

16.去武汉面基了益达、静静、索拉、小麦。

17.组织群里伙伴为元心录制了生日祝福视频。

18.群里伙伴生日、重大纪念日时给予真诚的祝福。

19.和慧雅深度链接，了解一稼老师的课程。

20.美好生活共创营里认识很多优秀的女性，从她们身上学到很多。

五、家庭：

1.定期采买蔬果，保证家人营养均衡。

2.家务分工合作，老公做饭，我做其他的。

3.带父母、公婆去景点打卡。

4.陪老公追他爱看的剧。

5.老公在我生日前送生日礼物——手机。

6.父亲节、母亲节给双方父母发红包。

7.春节前给双方父母过年经费，并给他们置办年货。

8.孩子们生日时送生日礼物给他们。

9.定期买鲜花，营造浪漫、温馨的家庭氛围。

10.给父亲过70大寿。

11.新房交房。

12.和老公去度假村过周末。

13.给父母买保健品。

六、财富：

1.学习理财知识，股票账户盈利。

2.坚持打新股、新债，股票中签两次，新债两次。

3.存款达到预期。

4.记账，了解资金去向及分类，复盘总结调整。

5.《指数基金定投指南》《价值》《让定投改变命运》。

6.加入优质社群，增加精神财富。

七、事业

1.圆满完成国家医保局飞行检查。

2.多次完成市医保局检查，受到好评。

3.圆满完成市级市场监管局任务。

4.年度考核合格。

5.防疫物资储备检查合格。

6.完成省市场监管局飞行检查。

7.贯彻执行国家、省级医保局政策到位。

8.和各部门沟通协作顺利。

9.圆满完成年度工作目标。

10.制定新年工作计划。

八、学习成长

1.付费加入美好生活共创营，学习摄影、营养早餐，照片获得过小静夸赞和两次今日之星。

2.加入丹丹的能量后花园。

3.加入一稼老师的美好人生训练课，获得优秀学员。

4.阅读36本书。

5.在训练营里做分享。

6.精进营每月群交接主持。

7.英语学习测试达到L3。

8.去其他医院参观学习SPD运营模式。

9.好声音100天。

10.空间管理100天。

11.得到听书、微信听书。

12.参加沟通训练营。