想要高效读书，将书里的知识转化为能力，就要注重阅读质量。就像吃饭一样，不在于吃得多，而在于能补充身体所需营养，并且消化吸收为身体所用。
四个阅读方法有助于提高阅读效率，增加知识转化率：
1、明确读书目的——知道自己需要什么才容易找到什么；
2、善用读书笔记——输出，有助于内化；
3、善用思维导图——输出，有助于理清思路；
4、用科学的方法行动——验证，知识转化为能力。
1 明确阅读目的
明确阅读目的，第一层意思是指有目的地选书，第二层意思是拿到一本书要有目的性地看。下面说一下后者。
如果一本书的内容是100%，根据二八原则，重要的占20%，最重要的只有4%。
这最重要的4%就来自于你读这本书的目的，所以，确定读书目的是提高阅读效率的关键前提，知道自己想要什么就去找什么，比漫无目的地胡乱挑拣容易得多。
做一个小试验你会对目标的重要性有更深刻的体验。 “闭上眼睛，想一想周围有多少蓝色物体，在心里默默数一下。 再睁开眼睛，扫视四周，确认一下身边究竟有多少蓝色物体。” 就在你睁开眼睛环视周围的时候，是不是感觉双目所及的蓝色物体一下子飞入眼帘了呢？你一定会惊觉：“原来我身边有这么多蓝色的东西呀！”
没错，这就是主动意识的力量。
想都记住的结果就是都记不住，所以你必须要有舍弃96%只保留4%的勇气。
确定读书目的之后，你可以运用《实用性阅读指南》中提到的技巧，通过浏览序言、目录、后记掌握概要，直接跳到你认为最重要的部分，或者略读全书（不试图全部理解）后，再仔细阅读你认为最重要的部分。
设定目标，直击重点，这个思路不仅是阅读整本书的战略，也适用于每次阅读。比如，在睡前有半个小时的阅读时间，那么这时候，你可以把“读完这三节”设定为这次阅读的目标，这样就更容易集中精力了。
2 记读书笔记
写读书笔记也是最有效的读书办法。《如何有效阅读一本书》介绍了“葱鲔火锅式读书笔记法”，也是作者奥野宣之所创。
记读书笔记之前，先要在阅读过程中做标记进行筛选，为读书笔记确定素材：
通读，一边阅读，一边把觉得有价值的那一页折角。重读，读完一遍后，再把折角的几页重新读一遍，如果仍觉得和好，就把这一页另一个角也折起来。标记，再重新读一遍折起上下两角的几页，如果第三次阅读后仍然觉得值得一读，就用笔在上面做记号。
葱鲔火锅由鱼肉+大葱组成，对应的葱鲔火锅式笔记则由摘抄+评论组成。主菜与配菜齐上的火锅才算完满，摘抄与评论并存的读书笔记才能创造出属于自己的思想舞台。
第一步，写下“日期、书名、作者”等信息，参照格式：六位数日期+书名+作者+出版社，例如：[190310]《如何有效阅读一本书》/奥野宣之/江西人民出版社
第二步，摘抄和评论。经过几遍重读记号内容确定摘抄内容之后，在笔记本上用“o”表示并摘抄上去。随后，“趁打铁”，写上自己的评论，并用“”表示。
葱鲔火锅式笔记法注意一点，要有足够的留白：每次换行都留一行空白，每个段落间留两行空白。这样写起来压力更小，也便日后插入文字和更正修改。
读书之后要记得住，不仅是要在选书买书、读书上下功夫，更重要的是重读，以达到思想内化、温故知新、提升自我的目的。
重读时，看到原来的摘抄和想法，很容易碰撞出新的思维火花，就可以写在原有笔记下方。读书笔记成为一种升华工具，可以让读书活动完成从生搬硬套到独创思维的飞跃。
3 善用思维导图
人类善于遗忘的特征是由人脑的构造决定的，有意识地“输出”是加深记忆的重要手段。所谓“输出”，包括“向他人讲述”和“写下来”两种含义。
读书最常用的输出方式就是读书笔记。建立使用不同符号标记的读书习惯，是读书笔记前的重要准备。比如作者喜欢在重要的地方划线，重要段落用中括号括起来，在空白处做标记，用便签写关键词用于强调和分类……
《实用性阅读指南》中，大岩俊之先生介绍了读书笔记的详细制作方法和技巧，但他最推崇的读书笔记方法还是思维导图法。
制作思维导图常犯的一个误区是：我必须要读完整本书才能开始，如果不读完，那么我做的思维导图都是不完整的。其实大可不必如此。
对于时间有限、追求高效的商务人士来说，按照阅读目的来制作思维导图更适用。思维导图的主分支可以分为4个部分：书的信息、阅读目的、答案、总结，细分支再根据主分支细化，所有分支上仅使用“关键词”呈现（而不是写成“文章”）。这样的思维导图制作法，就不需要读完全书，只要你明确目的、找出答案即可。
在作者大岩俊之先生眼里，制作思维导图并不是一个流程，而是一个非常顺手的亲密工具，用起来方便快捷、得心应手，甚至是享受的。
4 用科学的方法行动
作者认为，阅读之后不付诸行动，就失去了它的意义。但如果要实践书里所有的内容，就很容易陷入头脑混乱的局面，到头来什么也没有掌握，所以，对最重要的4%付诸行动是最明智的。
然而行动本身是一件十分困难的事，并且行动之后还不一定达到目标，这让很多人在行动面前止步不前。这里，作者介绍了一种将自我指导的方法用到实践上，简而言之就是：自己当自己的教练。
方法主要分为以下三步：
一、设定行动目标
为了避免目标不切实际，可运用SMART原则：设立“具体的”、“可评估的”、“可达到的”、“实际的”、“有期限的”目标。
完成目标设定之后，想象自己达成目标的样子，可以让自己更兴奋、更有力量，问自己4个问题：
·达成目标之后，具体会是什么样的状态？
·达成目标之后，你觉得自己会是什么心情？
·达成目标之后，会看见什么？
·达成目标之后，会感觉到什么？
二、细化行动目标
首先要明确现在的位置：如果说最好的状态是100%的话，现在是百分之多少？为什么？
其次，思考与行动目标之间的差距：XX%（现在状态增加10%）时是怎样的一种状态？
为了填补差距，达成加10%以后所在位置的目标，我能做些什么？这里可给出5个以上的方案，每一个方案用5W1H的方法来描述清楚。
最后，从所写项目中选出一项最想着手的，将行动细分成从明天就能开始的小步骤，为了能这么做，我这一周能干些什么？确定需要实施的事情。
三、付诸行动
从本周准备做的事情中，挑选一件你决定实际去完成的，同样问自己3个问题：
·“实际上，我想怎么做”
·“准备什么时候完成”
·“达成目标之后是什么心情”
这时候你应该对行动充满信心和期待，准备跃跃欲试了。
为了促进目标达成，你还需要做最后一步——宣告，将行动“告知他人”。
宣告对象不一定是人，直接说给人听效果不一定最好。也可以写在社交平台上，或者自己的手账笔记本上。总之，一定要把这次行动当成郑重承诺一样“告诉他人”。
大多数人读书就像坐车看风景，过了就过了，知识从脑海里面滑过，没留下一丝痕迹。久而久之，读书并没有带来改变，只成了缓解知识焦虑的消遣。
利用上述的4种方法：明确读书目的、记读书笔记、做思维导图、科学行动，可以提高阅读效率，将知识转化为能力，而能力就是生产力。哪怕做到其中两个，日积月累，也足以和常人拉开差距。