运动日记

2月29日运动日记

      今天一边听蒋勋讲《孤独六讲》和《逍遥游》，跑步19802步。

      《孤独六讲》这是一本讲述孤独的书——残酷青春里野兽般奔突的“情欲孤独”，众声喧哗却无人肯听的“语言孤独”，始于踌躇满志终于落寞虚无的“革命孤独”，潜藏于人性内在本质的“暴力孤独”，不可思不可议的“思维孤独”，以爱的名义捆缚与被捆缚的“伦理孤独”。但《孤独六讲》要谈的不是如何消除孤独，而是如何完成孤独，如何给予孤独，如何尊重孤独。

        在中国文化里，“孤”和“独”算不上是好字眼。《礼记·礼运大通篇》里写：“鳏、寡、孤、独、廢疾者，皆有所养……”这里面的“孤”，指的是没有大人照顾的孩子，“独”指的是没有年轻人照顾的老年人，都有令人悲悯哀伤的成分在里面。所以中国人通常会不自觉地去避免谈论“孤独”。而在西方的语境里，“孤独”的意义就不一样。比如“solitude”，其词根“sol”源自拉丁文里“太阳”的意思，而希腊语里的“sol”是“唯一”的意思。所以西方语境中的“孤独”就带上了“独与天地精神往来”的自负的美感。两种语境下的“孤独”也因此有着气质上的不同。而蒋勋在他的《孤独六讲》里所谈论的孤独，其实更接近于西方语境中的那种。在蒋勋看来，孤独的核心价值正是——“跟自己在一起。”

        孤独是一种沉淀，而孤独沉淀后的思维是清明。静坐或冥想有助于找回清明的心。因为不管在身体里面或外面，杂质一定存在，我们没办法让杂质消失，但可以让它沉淀，杂质沉淀之后。就会浮现一种清明的状态，此刻你会觉得头脑变得非常清晰、非常冷静。——蒋勋

      “孤独是生命圆满的开始，没有和自己独处的经验，不会懂得和别人相处”——蒋勋

          什么是逍遥？按照严复的注解，引自《金刚经》，逍遥，即无所住。住，存在；无所住，即无固定思维定势，无执念，只有变化。庄子的逍遥，指向的是心灵的自由和生命的自信！一个在低处，一个在高处！

          怒而飞。这里的怒，意味着很用力把生命里的力量激发出来，把身体里连自己都不知道的潜能都释放出来，看看到底能达到什么样的高度和境界！努力地从飞不起来的鱼变成一只能飞起来的大鹏鸟，从一种生命状态向另一种生命状态进化，让生命有更多的可能性。

          何为逍遥？生命并没有被限制住，这个才叫真逍遥。

        其翼若垂天之云。这个大气！生活中小家子的气不见了。

        庄子最讨厌论人是非。他说，此一议是非，彼    一议是非，如何从身体的自由转换成心灵的自由？应独与天地精神往来，与天地对话，与宇宙对话，与自我对话，不与人间琐碎所捆绑。

        化身为鸟，飞往南极的荒凉之地，努力靠近梦想，是有多少心灵的鼓励？！但只有努力和鼓励，还是不够的，务必还要借助大自然的力量。于是就有了，海运，宇宙自己的呼吸，风的势能！运用大自然的气运。

      人应该找到自己内在的力量，不在乎外境的声音，专注地活出自己！

        我们要真诚的活着，满足的活着，满足就是最大的快乐。