【读书清单】虚舟.复盘day1

#笨笨部落共读        读书进度：前言

001.什么是复盘？

跳出第一视角看自己，到更高的层次去观察自己，回到万事万物的原点，去寻找答案，我们把这种思考的能力，称为——复盘。

002.复盘，既要研事，也要“研己”

抓住生活中的细节，通过观察这些细节来改变自己，不仅要着以反思自己的一些日常行为，还要反思自己的每一个想法。

003.复盘三个依次递进的层次。

反观、反思、反省

004.什么是反观？

收回目光以另一个角度去看自己。

005.什么是反思？

是在反光的基础上探究问题的原因，查找漏洞。

006.什么是反省？

从事回到心上，在起心动念上下功夫。

007复盘的三个步骤

记录、反思、提炼

008小、中、大、复盘的区别

复盘更关注，细节大复盘，更关注，全局小复盘更关注方法大部分中复盘更关注心法。

009.复盘的重点

是针对事情背后所反映出来的起心动念