在现在这个竞争日益激烈的社会中，焦虑成为一种常态，几乎没有人未为自己的目前处境及未来发展焦虑过。
那么何为焦虑？
大部分时间，它的意思就是对自己前途命运的过度担心而产生的一种烦躁情绪，包含着着急、忧愁、紧张、恐慌、不安等。
那一个人，他为什么会焦虑呢？说直白点，就是自己的能力配不上自己的野心呗。
其实焦虑这件事本身，并不一定是一种不好的状态，相反，它代表着你不满足于现在，代表着你在思考，在进步。
但关键点在于，这个度。
而对于“度”这个字，很多人那是很难下手的。像什么不卑不亢、刚柔并济、软硬兼施等等词语，都是形容度的，可是到底要怎么做，你倒是和我说说啊。
追根究底，要想知道到底怎么做，那还是得知道这个度到底是什么。
那到底什么才是度呢？
无论是从广义上讲，还是从狭义上讲，其实我都不知道。
我虽不知道什么才是度，但我知道焦虑在什么度是积极意义的，在什么度是消极意义的。
举个例子，假设某新一线城市白领小A，刚毕业两年，在一家规模和发展前景都还不错的公司工作，每天的工作内容都很饱满，个人也非常努力。
他现在的焦虑是，自己已经在这家公司工作两年了，目前职位的知识已经学的差不多了，该怎么样才能在公司提升一个等级，或者是不是该换一家公司呢？这种焦虑是具有积极意义的，焦虑使小A寻求更大的舞台。
那换一种焦虑，小A看到身边的同事都有车有房，而自己却还是每天挤地铁、挤公交上班，还是租的房子，他觉得现在的生活很糟糕，就每天焦虑，自己什么时候才能买车买房，不再去挤公交地铁。可是他忽略了一个事实，与身边工作了五年十年甚至更长的同事相比，他还只是一个涉世未深的萌新。
所以，不要急着去羡慕那些还不属于你这个年纪的东西。
如果你还只是一个需要父母生活费的学生，就不要去贪恋各种大牌。
如果你还只是初出茅庐，何必要去羡慕那些比你大很多的人的生活？
如果，不，其实你正青春，何必故作老成？活出属于自己的精彩，是一件多么美好而又难得的事情。
每个年纪，都会有每个年纪所需要做的事情、所承担的责任、以及属于这个年纪的积淀。
我们所能做的，就是知道过犹不及这个定律，学会适当焦虑。
所以放下包袱吧，去活出只属于你自己的精彩。