第五章 行为塑造 读书分享

儿童的读书习惯，教授的右移动作，英文的学习等例子，都说明行为是被塑造而成，而不是等待就能产生的。

一个复杂的行为的实现都是好多小目标串联而成的。就一个个体而言，整个的一生都在不断完善自我，超越自我。要想实现人生大目标，要把大目标分解成小目标，每一个小目标配一个步骤，每完成一个步骤就是离终极目标更进一步。也就是说既有近期目标又有远期目标。对于未成年的孩子，当一个个体完成某一个步骤所要求的目标时，及时给予奖励，使其产生愉快满足的感觉，对于行为的塑造有事半功倍的效果。

从孩子学习站立，走路，到学做家务，一直到读书习惯的养成。在一点一滴进步的基础上要给予及时的反馈和激励。

行为的塑造还应用在社交方面，比如跟异性交往，含羞的小姑娘变得开朗自信。

集腋成裘，积少成多，不管是好的行为还是不良的行为都是一个日积月累的过程，把这个过程的大目标分解成小目标，小步子前进，好的行为增强，不良的行为消弱或置之不理，以期“多快好省”地塑造好的行为。