幸福在于“看见”幸福的能力

  最近回老家一趟。当我第一次听到男友妈妈对男友爸爸说：“我觉得只要你在的地方，都是家”的时候，觉得好感动。后来再次听到我妈对下班后的老爸说：“老公，你辛苦了”，我感到很惊讶，同时也感到很欣慰。因为此情此景，是换做三年前想都不敢想的场景。

  在刚开始成长的时候，痛苦觉醒之时，体会到原来自己的童年经历过那么多痛苦，自己的身体里有那么多负荷。开始责怪父母，与母亲斗，去和她表达，小时候吃了多少苦，为何当初她不能做一个称职的妈妈。然后我妈开始逃避，开始愤怒，我俩争锋相对，她尖叫道：“都过去的事情，为什么放着现在好好的日子不过，去和我讲过去的事情”。我知道她愧疚，她痛苦，所以现在她为了这个家，付出超多的努力。我不是没有看到，可是我还是像个孩子一样，索取无度……

  直到后来，不断的觉察，不断的成长，终于肯承认自己已经长大成人。离开家疗伤，再回去相处，再次离开家疗伤，再回去相处……如此反反复复，我终于放下了对我父母的期待。他们有他们的相处方式，我无法要求他们，用完美的父母来让我不再恐惧。他们可以吵架，我需要处理的是他们吵架时带给我恐惧的感觉，而不是不要他们吵架。当我真的处理好这份感觉时，我惊讶的发现，他们竟再也没有在我面前吵过架，而且越来越有“完美父母”的模样。

  到现在，我越来越觉察到生活的点点滴滴，身边人带给我的爱，我的温暖。其实这份爱一直都在我们身边，只是我们很少睁开眼睛去看见。感谢自己，去成长，去爱自己。