2022-02-07

有一个研究发现，老年人适当饮酒，可以降低患心脏病的风险（下）

Study suggests elderly who drink alcohol moderately reduce cardiac risk

在这个研究中纳入的心血管病事件，被定义为非致死性心肌梗塞，冠状动脉性心脏病死亡，致死性和非致死性中风，非冠状动脉性心脏病或者血管病引起的死亡，以及由于心力衰竭导致的住院治疗。

作者们在这篇由同行评审的文章中说，要求参加人员自行填写一份问卷，报告他们每一天饮用含酒精饮料的量，以及每一周有多少天喝了酒。这个研究，没有纳入那些喝过酒由于健康原因又不再喝酒的人。喝酒的量度是每一周喝了多少克。新闻发布会说，标准的饮酒量被定为每一次美国人喝14克，澳大利亚人喝10克。

喝酒的量度是每一周喝了多少克

该研究认为，每一周喝51克到100克酒，也就是澳大利亚人喝5次，美国人喝3.5次，可以降低由各种原因引起的死亡率。

文章说，科研人员随访这些参加人员的平均时间是4.7年，发现每一周喝51克到100克酒（澳大利亚人5次，美国人3.5次），每一周喝101克到150克酒（澳大利亚人5到10次，美国人3.5到7次），以及每一周喝酒超过150克（澳大利亚人15次，美国人7到10次），与那些从来不喝酒的人比较，无论男女，心血管病事件降低。

每一周喝51克到100克酒可以

纽曼博士是这个研究的首席作者，在新闻发布会上说：“对这些发现的解释必须谨慎，因为参加人员原本都身体健康，没有患过心血管病或者其它严重疾病，而且可能比年龄更大一些的人在体力和社交方面更为活跃。”

在新闻发布会上，纽曼还告诫说，以前有证据说明，过量饮酒要增加患其它疾病的危险，包括肝脏病，某些癌症，以及胰腺炎。

过量饮酒增加患其它疾病的危险

“疾病控制和预防中心”这个机构，没有参与这个研究，在其网站上说：“《美国人2020年至2025年饮食指南》（2020-2025 Dietary Guidelines for Americans）推荐，达到了法定饮酒年龄的成年人，可以选择不喝酒，也可以选择在喝酒的那一天，男性每天不超过两杯，女性每一天不超过1杯，以降低与酒精相关伤害的风险。”

男性每天不超过两杯，女性每一天不超过1杯