#文倩定投人生 健身❤️运动
健步2.61公里54分钟;跳绳300个;正念冥想♀️10分钟;肩颈训练10分钟;仰卧起坐30个
今天星期二,上下班路上继续听课,吸取教训,像记录运动锻炼一样,记录听课内容。
以防像上次一样,记得内容,却不知道是哪一节课讲的内容。
笑来老师2022.04.15讲课:破解瓦伦达效应
心理学上有一个著名的“瓦伦达效应”。
瓦伦达是美国一个著名的高空走钢索的表演者,他在一次重大的表演中,不幸失足身亡。
他的妻子事后说,我知道这一次一定要出事,因为他上场前总是不停地说,这次太重要了,不能失败;而以前每次成功的表演,他总想着走钢丝这件事本身,而不去管这件事可能带来的一切。
心理学家把这种为了达到一种目的总是患得患失的心态命名为“瓦伦达心态”。
作者:李文倩❤️007不写就出局,第252班长;全民写作推广大使;头条黄V认证作者;得到顶尖学分866分
笑来老师定投人生课堂践谍群成员,每天践行:读书、健身、投资、帮朋友、陪家人……
读书之后的写作,锻炼之后的冥想。
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