各方赞誉
杨石头 智立方品牌营销董事长
成长旅程中有三个定位，岗位定位，管理定位，行业定位，分别是在28岁前，32岁前，38岁前。
前言
用新思维构建属于你的职业生涯
58%的人想要一份好的工作和职业，在21岁到35岁的人群中，比例高达64%。53%的人迫切的想要学习新技能，提升自我。对于千禧一代年龄约21~35岁来说，在重要的人生目标榜单上，成为成功的企业家，仅次于拥有长久而成功的婚姻。
常为工作担忧？可光担忧并没有用 行动
个人环境不同，但挑战的核心并无差异
我们的大学、研究生院和公司也许能教授世界上最好的技术和商业技能，但是世界各地才华横溢的人们却依然不知道，该如何将所有的建议、见解和最佳实践经验统合成一份连贯的职业规划，就令他们感到困惑和灰心。
不仅要找到热爱的工作，而且要建立热爱的生活
第1部分 远见思维与工具箱
第1章远见思维：多行动，少忧虑
大多数人走在错误的职业道路上，大部分人都将职场生活视为一份工作，而不是一段职业生涯。他们将过多的注意力放在近在眼前的下一步上，而不是整条路径。他们大都将职业生涯当做一场短跑比赛，然而事实上，这是一场至少长达45年的马拉松，他们更关心下周二的升职加薪，而不是在真正重要的时候，也就是四五十岁时就有更好的选择。
打造职业规划要知道的5件事
1.职业生涯的持续时间长的惊人，至少包括三个间不同的阶段
第一阶段强势开局，为前方的漫长道路挖掘和装备自己。学习曲线要比职位职称更加重要。
第二阶段聚焦长板，寻找自己的甜蜜区，擅长的、热爱的、世界所需要的这三者之间的交集。
第三阶段致力于实现持续的影响力，主要任务完成继任计划，保持关联性，为自己点燃一团新的职业之火。
2，职场燃料很重要，因为职业生涯的基础决定结果，包括可迁移技能，有意义的经验和持久的关系。我们在第一阶段要积累它，第二阶段要利用它，第三阶段要更新和维护它。
3，职业生涯需要通过对时间的巧妙投资来构建。在工作和生活中如何投资时间对你的成功和幸福有深远的影响。
4，职业生涯并不是以线性或者可预测的方式发展的，我们要时刻保持探索和学习的状态。
5，职业生涯远不止于一份工作，而是生活的一大部分。只有一个人能够陪伴你走完整个职业生涯，那就是你自己。
实现职业规划要做到的5件事情
1，学习职场教学，树立正确的长期思维方式
2，盘点职场清单，梳理你最有用处的技能、经验和关系，包括联系人，专家团，同事和支持者。在接下来的一年里，你的最大的追求是学习新东西，获得影响力，体验乐趣，还是收获奖励？
3.进行“100小时测试”并完成一份“个人时间档案”。你是否将足够多的时间投入到让你变得最成功和快乐的事情上呢？
4.在尝试建立新的职场路径，或者多个选项中抉择时，运用“职场路径向导”。
5.时刻更新你的职业生涯
我如何避免被机器取代？
我能在哪里以什么样的方式找到工作？
未来我将如何分配时间？
我会把钱花光吗？
工作如何能让我更幸福？
第2章 三大阶段，聚焦45年职业生涯
职业生涯可以被分成三个主要阶段，每一阶段都持续大约15年，且各有各的主导策略。第1阶段加添燃料，强势开局；第2阶段聚焦长板，达到高点，第三阶段优化长尾，持续发挥影响力。
规划职业生涯，好比塑造一个品牌。一个优质产品，首先它要有优质的原材料，它需要有意义，需要被改良和更新，需要不断净化。品牌塑造的规则正在不断的变化，职业规划也同样如此，它的交互性和参与性胜于以往。在规划时需要同时考虑稳健性和灵活性。
第一阶段加添燃料，强势开局
要有耐心，不断行动，储存职场燃料，建立自己的技能，经验和关系探索和弥补自身短板。
第二阶段锚定甜蜜区聚焦长板
在自己的长板、爱好和世界的需求之间寻找交集，确认甜蜜区，确定更高追求、投资职场燃料，以及拓展长板，想方设法脱颖而出的时候。关注于自己的长板，将被他人欣赏的价值表现出来，为自己贴上标签，你就会在职场上树立起自己的品牌。
第三阶段优化长尾，发挥持续影响力
主要是确定接班人，从执行或领导的角色转变成顾问或辅助的角色。
继任计划：我该如何帮助公司的下一代走向成功，这可以是简单周到的职责和经验的传递，也可以是更正式的领导权或所有权的移交。
顾问和带薪的咨询委员会成员，但是必须在第二阶段做好铺垫的轨道才能走到这被人邀请的一步。
创业精神
教学：大胆想象你所知的东西和你能交的人。
社区：要有自己的特长，要有产出奉献。
第3阶段要保有活力和关联性。
第3章储备三3大职场燃料
人们低估了职业生涯这段旅程的长度，中途就把燃料耗尽。在整个职业生涯中积累职场燃料并不断更新，同时精明的消费他们。
三种基本形式的职场燃料：
可迁移技能，有意义的经验，持久的关系。
1号燃料 可迁移技能
解决问题的能力：你能够分析问题并制定解决方案吗？客户如何选购这一产品或服务？
说服式沟通技巧：测试讲故事能力时，会发现简单致胜。
行业术语和高深辞藻并不能赢得听众，反而会失去他们。用人们听得懂且能戳中他们痛点的文字和形象。有一个方法叫“给妈妈写信”。
完成任务的能力：
人才引力，有能力吸引和调动尖端人才的个人领袖通常都能成功。这也是区分优秀和顶尖的因素。要培养人才引力，首先要有正确的思维方式，必须是他们想要为你工作。
人才账户，每年评定一下自己的行为对你的人才账户起了增益还是衰减作用。
高级职务的候选人谈一谈，过去在不同公司里的下属，你是从哪里找到那些人的，他们现在在原来那家公司或那个行业做的有声有色吗？其中的佼佼者是否跟随你到了下一家公司？
帮助和求助的能力：三种类型的社交风格，获取，互利，付出。
效率最高的管理人员，有能力通过某种方式的付出来扩大自己的影响力，同时让他人尽可能受益，人们会朝着他们新的领导者靠拢。
情商：影响业绩和优秀程度最重要的因素就是情商。最重要的不是他意图发出什么样的情绪信号，而是他的听众收到了这样的信号。
作者三个最喜欢的可迁移技能：
1你如何与别人进行眼神交流和握手
2如何搜索信息
3如何呼吸保持全神贯注，同时保持放松。
2号燃料：有意义的经验
有意义的经验结合起来，可以让你在职业生涯中成为复合型人才，又很稳健。新的经验会让你离开舒适圈，建立新的职业技能。
在不同的环境中尝试不同的事物、实验不同的做事方法，这样能创造出更强的决策技能。
计划雇佣或提拔一名新领导者时：
他们创立过新东西吗？他们曾经快速扩张过一家企业吗？他们曾经拯救过一家濒危企业，使之起死回生吗？
如果你表现出开放性，便有一点耐心，往往就能在同一家公司拥有丰富的经验。
我认为如今身处商界的每个人，都应该至少把这些生涯中的一个篇章放在电子商务上，即使只待几年时间。电子商务涉及整个销售流程，从产品开发、供应链的运作、营销到客户服务等，教会你如何用总经理的头脑来思考。有机会接触到品牌塑造和用户体验等商业软技能以及利润管理、数据分析等硬技能。
3号燃料：持久的关系
持久的关系，可能是最有效、最耐用的一种职场燃料了，包括了与你相关的品牌和人，共同组成了你的职业生态系统。
人际关系对你同样重要，你的上司，你的客户，商业伙伴，身边的人才，找到你的同类。
自主力的测试：当你40岁时不得不永远告别自己的工作，以一己之力创立一家公司，你会怎么做？
第4章 5个数字，树立正确的职场思维
1.职业生涯的长度：用62减去你目前的年龄
2.精通一项技能所需的时间:要花多少小时才能在某一方面达到精通？
3.四十岁之后能赚到的个人财富比:在40岁之后，你能赚到的钱会占你一生个人财富的百分比是多少？要占到85%~90%。一个人的财富往往在65岁左右达到顶峰，在40岁的时候，财富只有那个数字的10%~15%。
4.社交货币：你有多少社交网络好友？
5.职场支持者的人数：你认为能在职业生涯的天堂里遇到多少人，也就是说有多少人能对你的职业生涯和人生带来真正的变化。
一定有个人正在拐角处等着你。
有了技能和规划，才有资格碰到好运气
第5章 4大黄金问题，评估职业价值
1号燃料的盘点清单
学位、专业证书，语言，包括音乐和计算机语言，上司和同事在你的360度绩效评估中经常提到的优点，你收到的关于情商的评价，即上次司和同事对你的社交状况和情感交流能做出的评论，你的“人才账户”。历数你至今雇用和提拔过的人，他们在自己的职业生涯中继续获得提高和发展了吗？其中的佼佼者是否愿意再次为你工作？
2号燃料的盘点清单
个人旅行，国外工作经历，企业管理或创业经验，社区或志愿者活动，包含你个人贡献的大型活动、产品发布或知名的项目，公开演讲、写作或表演的经验；教学、咨询或指导的经验，兴趣爱好、业余活动和工作之余的热情所在，其他生活中的经验和挑战。
3号燃料的盘点清单
1联系人
你在各个社交平台上有多少个联系人？你参加的校友会（学校的或老同事组织的），其他组织协会或行业协会，可能对你的职业生涯带来影响的其他重要联系人，这种影响可能发生在今天，也可能发生在将来的某一天。
只有把这些联系人转化成更深层次的关系时，才能发挥重要的价值，这种深层关系需要被你吸引，并跟着你行动。决胜的因素是质量和影响力。
2专家团
最好的不是请求帮助，而是提供帮助。你的专家团中都有谁呢？它覆盖了哪些领域？你在哪些方面又需要更多的帮助呢？当你面对一个毫无头绪的问题时，你能够向哪些专业资源咨询呢？这里包括专家来源和咨询的问题。
3，关键同事
在目前公司里对你的发展拥有决定影响力的5~10个人。榜首是你的上司，是被列为影响职业成功和幸福的头号人物。
4,支持者
在职业生涯中帮忙提建议、拥护你，激励你的导师和帮手，大概不到5人。
三类人生导师：明星，告诉我们如何成功；贤者，教我们如何思考；策动者，激励我们，鞭策我们，偶尔迫使我们踏出关键的一步。
去哪里找他们？找到后又该如何与他们建立联系呢？最好的办法就是保持耐心和开放。导师倾向于倾听你做了什么，然后分享一些有助于你成功的和奋斗的经验。
一旦找到了一名导师或支持者，首要任务就是欣赏他们，并与他们保持联系，时不时的发条消息，告诉他们你现在的状况，分享你的成功和失败，向他们寻求建议。
与他人保持有意识联系，而不是与数百人保持盲目的联系。
5，你自己
任何职业生态系统的核心都是你自己，你是自己的品牌经理。
4大黄金问题
1，我是否正在学习和成长
2，我是否正在对某些人、现在的公司，乃至整个社会拥有影响力？
3，我体验到了乐趣了吗？
4，我是否得到了适当的奖励，并创造了经济价值？
在年末，花一天的时间反思一下自己过去12个月里的贡献、进展和成果。
针对每个问题分别按10分打分。在评价学习成果时，考虑自己增加了哪些新的可迁移技能，有意义的经验和持久的关系。在评价影响力时，想想你的工作给客户、同事、公司和社会带来了多少益处。奖励，要看基本的薪水，还要衡量完整的收入，可能还要在积累的所有权或股份的一些变化。
定期评估职业生涯中那些重要的动力来源，并作出建设性改变。
生涯第1阶段
职业生涯第2阶段，价值评估
职业生涯第3阶段，价值评估
第6章 100小时测试，合理投资时间
你是否在正确时间投资的正确的东西？
三个100小时
当我们必须对时间答案做出艰难的权衡，削减一部分活动的时间时，我强烈建议你不要将某项非工作的重要活动彻底删除。你可以删减它，但尽可能的不要完全删除它。我们是被习惯驱使的生物，如果一个习惯被减除，那么要重新建立就难上加难了。像教学、社区活动和建设这样的高效能部分，只要有一丁点儿变化，都会让我们发生巨大的改变。
前摄时间迁移法
因为工作关系，经常不能参加女儿的生日派对。所以在他生日的前一两个月跟他沟通好，在我有时间的时候我们可以去某个地方怎么过？
我宁愿在一周的假期里，把周二和周四的早上6:30~8:30的时间抽出来集中处理公事，也不愿每时每刻都走在一朵，随时会劈下来的工作的乌云下面。
碎片时间的回报
社区工作和志愿者活动可以起到良好的激励作用，即便是小试牛刀也成效显著。无数的证据表明，即便是定期将少量的时间投资于健身，也会带来很大的回报。每个人都需要做出最低限度的健康投资。
通勤时间可能正在被你浪费，或对你来说是一种折磨，那么你可以将它投资到哪些方面，从而取得更多的乐趣和产出呢？你还你是否还有什么可以利用的碎片时间呢？
第7章 职场路径向导，做出正确的职业决策
三个问题
你的职业理想是什么？或者至少假设一个你可能想要达到的目标。你目前手上有什么职场燃料？你需要什么职场燃料才能实现这个终极理想？
你需要什么燃料，才能实现终极理想？
按图索骥，寻找可选的职业。
衡量投资回报率
快速成长，才能获得长远成功
长期成功的基础是快速的成长。
需要满足以下条件的工作：
周围都是比你聪明的人，你有失败的机会，公司有让你这样的人肩负重大责任的传统。
找到一家至少有30%的人比你聪明的公司。因为你通过向周围的人学习而获得的成长速度是最快的，有一种简单的方法可以看出公司里的人有多聪明，那就是看看他们在招聘时的挑剔程度。
在作出决策时厘清正确的思维方式
我们总是低估未来才能兑现的好处，这种叫时间贴现。
损失厌恶，人们对后果和风险看的比好的方面更清楚。我们的美梦很模糊，但噩梦却很清醒。
意识到自己可能对现状和逃避风险存在偏向性，这一点很重要。比较重要的是在做出职业生涯决策时厘清正确的思维方式，不要因为老板或猎头的压力而匆忙做决定。
如果想离开一家公司，至少找三个人先聊一聊：你的上司，人事经理以及组织中一个值得信赖的人。
在老板面前表达你的野心是一件健康而有益的事情，不过，你给出的目标应该与自己的职场路径和时间规划有关，而不一定是眼下的解决方案。如果你只给公司留出几天的时间对你的最后通牒做出回应，那就必须有承担后果的心理准备。