疫情期间，从何掌握调养身心

老师：蔡伟龙院长

记录：锐言睿语

一、在中医的大千世界里-凡夫家安宁．世间无战疫-的这么一段话，出自于(足智多谋、的军事家．思想家．道学家．纵横术高师．鬼谷子．之略），古人认为．凡人皆不知天命．须谨心家务劳耕．妻可爱国育家祠．夫尽天年而大然。

二、中医数千年之砥砺品格．无不让后人万年垂朽，博大精深．融汇 天 地 人 万物为 合和之变，变化万千，又从当中普昕锐钻，得于世人代代传承。

三、中医的现点与藏相互论，此(藏)(藏)西藏、西藏、为四音字与六音字相生，顾后人皆论天下一家意．此意-出自于(佛教 之 眼耳鼻舌身意)六神合体方为人上的意思，所以．藏 这个话题很大，大到目前为止，大家都只能把它认为是(收藏)（埋藏)(躲藏)之类的问题。

四、中医从．心．肝．脾．肺．肾．精．气．血．魂．魄．意．口．眼．耳．鼻．舌．胃：肠．肛．身．手．脚．皮．甲．共24字数化繁为简，分文别类．细所归真，从中得出．人 与 物 之间是用(时间消化一切)．簇记慢慢沉淀，然后就变成了今天的：食性．季节．茫度．消化．生病．死人．治疗．用药．饪蒸煮炒．性格爱好．情初尝遍．最后就是(因果)．也就是说：现代人的健康与否，其实都是-因果．循环。

五、中医学理论：针对：吃．喝．调．理．治．五字箴言、佛说前世今生、都是在(养育修心）当中得知万物万事，那么当我们开始意识到了的时候，咱们就可以从．吃－来一一讲说，吃什么、天吃水气-化成．雨．冰雪霜雹．地吃阳气阴水-化成．泥．砂．石．土．灰．碳．树．木．草．和生物．而人吃物-化成-痰．毒．菌 粪便．尿液．浊气．：那么以上的丿三个类别，我们是否必须认真对待，每个人都有责任，不要怪罪别人 怪罪世界 怪罪万物，应该自我 觉察．觉知．自觉反省。当我们思想通了，养身与撑握养身的方法才能显效，也就是说．我们才有机会获得更大的收益。

六、坐禅观心．心善者胜若浮屠．每人每天任意给自己一小时的时间来(坐禅)．通过坐禅方式达到了．知道(身体这个宇宙功能．它要告诉我们什么．身体发现什么问题）．根据以上得到的预知以后．我们就可以通过 学习中医知识．中医膳食．中医理疗．中医治愈的方法来时号入座。

七、蔡氏中医的-异病同治法．温经疗法。

八、蔡氏温经疗：继承180多年的家族医学基础，对现代人提供了享受健康的标准方式。适合于任何环境．家庭．机构的、(一泡：温经散寒被署湿)，(二推：通经活络化瘀结)，(三炙：温椎疗骨养气血），(四膳：调补生津养容颜)。