2019-05-20 杂生

不知不觉间快一周没更了，再次挑战失败。

但是要再接再厉。

之前的质量普遍偏低，主要是自己的情绪发泄地，从今往后要注意刻意练习，要好好对待自己写出来的东西了（今天除外，嘿嘿）。

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今天科二一次满分过哈哈哈哈哈，开心~

经历了上次的惨痛教训，我总结，还是要多练习啊，勤能补拙、熟能生巧不是瞎说的。

生活中有点这样的小确幸，还是挺好的，要在难过的时候，给自己找到一些能让自开心起来的东西和事情。

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再次意识到，生活中很多的痛苦，都是来自于自己的无能，确实。

如果我足够优秀，成绩足够好、能力足够高，有充分的把握能在两年后飞到纽约、有十足的底气确信老白一定会喜欢上我，我现在还会如此患得患失么？

如果我有足够的规避风险意识和未雨绸缪的准备，早早把未来的路计划安排好，步步为营的执行，还会像现在这样迷茫和自我质疑么？

如果我有足够的理财意识、自制力和执行力，我还会每个月月光，在月底吃土、等着父母每个月打的固定生活费么？

都是不会的。

这些都是一环套一环，在我的情绪多米诺骨牌中各有位置，一但一个出错，其余的跟着倒塌，所以我才会经常性的情绪崩溃；而情绪崩溃则会进一步影响事情的执行，最后恶性循环，大局将毁。

这些都是我意识到的东西，很深刻，但是改起来很难。

必须从一点点的小事做起。

比如，我不相信自己能坚持学习，但是我好像对运动的热情能持续的较长，那我就先从培养长期健身的习惯做起。争取三个月内把这个天天早起跑步+健身的还习惯养成，并产生成效。那么如果这个目标我很好地完成了，那我就对自己的执行力，起码在某个方面的执行力有了一定的认可和自信；接下俩就是把生活中的其他事情也一点一点地加进来，但不能一下子全加进来，要温水煮青蛙，缓慢而持续的增加自己的耐受能力才行。

加油！