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Hello,大朋友、小朋友们你们好呀!首先祝咱们节日快乐~~虽然我知道大部分孩子们还是奋战在各个培训班中,但也祝愿你们在学习的间隙吃好、喝好、玩儿好!~
大人们好像不太喜欢的2020年过去啦~~咱们给2021年来点仪式感吧——做一份新年计划。
我们时常会听到大人说的“立flag”,就是属于咱们新年计划的一部分。一支旗,就是我们想到在这一年或一段时间内达成的一个目标。
科学合理的制定,就是咱们最终能否达成目标的非常重要的前提。今天咱们参考几个做计划的小贴士,一起在假期里把咱们的旗都立起来!~
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贴士一:孩子的flag,孩子做主
我们想要孩子们达成的目标,当然前提必须是他们自己认可的。这样他们才有内驱力,能自我要求地完成。对于爸爸妈妈和其他长辈给的建议,可以让孩子们参考。最后的决定权当然在孩子手里。所以啊,我们若想要孩子接受我们的建议:请说服他们。哈哈,是不是顿时有了要向大BOSS提建议的感觉。
贴士二:想象这个目标的检验场景
这是什么意思呢?举例大家就好理解了。例如,我想学尤克里里(一种乐器),那我得想象,在我计划的时间结束后,我要拍一个blog分享给好朋友们。或者,我要在2022年的元旦在学校班级里表演尤克里里弹奏。
就是这种实实在在的愿景想象,会激励我们在偷懒的时候不能随便松懈和放弃。
贴士三:明确具体的行动
来来来,继续实例举起来。减肥是我的“终生事业”了,那么我定个只是今年瘦10斤的计划。那么明年我再看我的计划表,没准2022年的新年计划是“今年瘦15斤”了。
如果我把这个计划加上具体行动:
1、晚餐不吃主食;
2、荤菜的量定在半小碗(自己家最小的那个);
3、白灼青菜一小碗。
这样是不是对我的行动有了很清晰的指导?操作起来是不是更方便?也能更好地衡量自己近期的进展。如果有几天胡吃海塞,自己想起这些指导行动,心里该打鼓了吧。
再举个例子。读书也是我们中小学生和很多大人的人生计划。有人就会定:今年的目标是要读100本书。
那也要我们仔细思考几个问题:
1、100本什么书呢?是教育局指导的书吗?纯自己喜欢的书吗?随机在图书馆能借到的书吗?等等关于书选择的问题。
2、多长时间读完一本?
3、读完的检验标准是什么?
如果没有明确的行动指导,对于这个一年读100本书的这个目标就没能达到咱们原本制定之初的初心。有些宝宝的目标可能是想扩大自己对世界的认知;有些是想针对自己最近十分感兴趣的机器人相关的技术知识的了解;有些是想提高自己在学校课程中关于做阅读理解的能力……
我们的初心不同,我们选择的书目也不同,我们最终的检验标准自然也要不同。
贴士四:把大目标分解出阶段性小目标
分解目标能让我们更容易达成我们的大目标。我们有时候一望向终点那个大目标,容易被吓着而踌躇不前。将大目标分解成就在我们前面一点,跳一跳就够得到的小目标,能让我们没有那么大心里压力,更从容地开始行动。咱们再以以上举的读书为例。
我的计划是读20本跟人工智能有关的书籍。
我的第一个小目标就是先看5~10本的相关书籍。纯粹得看,没有什么压力,因为书本身就是自己感兴趣的内容。
第二个小目标,选出自己最喜欢的一本书,分享给好朋友或者家长、老师。从自己最喜欢的入手,开始将输入转为输出。能讲清楚给别人听,那证明自己确实也比较了解。而且在讲解的过程中,对方提出的问题,也能让讲解者有更多思考。
第三个小目标,继续看完剩下的书籍。
第四个小目标,选一本自己最搞不清楚的书或者自己最不喜欢的一本书,做思维导图讲解给别人听。
第五个小目标,做一份PPT,总结今年看的20书。并讲出自己的心得体会。
以上只是一些简单的例子,同样读20本跟人工智能相关的书籍的这个计划,每个人的侧重点不同,所设立的小目标也应不同。如果是为了一个考试,则又是另一番新思路了。
小目标应是阶梯式的,带领着孩子们一步一步往上走,最终到达目的地。
贴士五:灵活与坚持的博弈
1、年初订立的计划并非一定要坚持到底。例如一个对历史很感兴趣的孩子,计划要读50本相关书籍,当他读到25本,他也达成了这25本书的小目标,但是突然对其中的人物或者对自然感兴趣了,而最初读50本历史相关书籍的目的只是拓宽视野而不是针对某项考试,那么转去读25本关于自然的书籍也是非常好的。再重新制定一个关于自然的小目标即可。
2、某些计划一定要坚持到底。小宝原定新年计划要考钢琴4级,期间却不想学习了。但是,家长综合考虑了孩子的情况:小宝练琴已有三年,本身自己就很喜欢音乐,家长也有心让孩子培养一项特长,又兼希望孩子成年后也有音乐陪伴。小宝最近课业加重,但是兴趣又增多了,练琴本身在一定阶段有时会枯燥消耗精力又占用孩子玩乐的时间。最后,家长想各种办法,帮助孩子一起熬过这段厌学的日子。
贴士六:从易到难
人性使然。为了让孩子早点“上道”,无论在计划的项目上或是单项项目的第一个阶段小目标,都可以从最容易办到的开始。因为每达成一个小目标,孩子们会更有信心地完成下一个!
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最后,趁着这个有意义的小假,我们可以和孩子们一起来制定新年计划。跟孩子互相监督、督促。这样也能让孩子内心有一点点自我约束力。
希望2021年我们所有的新年flags飘扬不倒!