饲养宠物其实是为了疗愈自己的灵魂！

饲养宠物其实是为了疗愈自己的灵魂！

动物的确具有非凡的疗愈能量。它们似乎懂得让疗愈发生的秘密，而这些秘密，却早已被许多人遗忘。

不说话，仅是陪伴

在很多情境中，我们都觉得自己有义务給坐在对面的那个人以回应或建议。

但其实，也许向你倾诉的人只是在寻找一个自我表达的机会。

当你不开心时，他们甚至能读懂你的情绪，然后安静地陪在你身边，舔一舔你的脸颊，帮你一起处理情绪。只是安静的陪伴就够了，这甚至是许多人应该学习的，最简单的疗愈方法。

治疗犬最重要的特质不是他们的品种、外貌，而是他们的“性情”。这些狗狗们都非常地友好，耐心，自信，温和。

他们会很享受和人类相处，在任何地方都能呆得很舒适，并提供无条件的“接纳”。无条件的接纳就能起到神奇的疗愈效果人与动物如此人与人更是如此人们发现：在这种接纳之下，治疗犬能够帮助那些有学习障碍、精神障碍的人，比如：

减缓压力与焦虑，包括创伤后应激障碍；减缓抑郁；

缓解孤独感；缓解侵略性的行为；增强你的接受度，从而促使你接受更多的社会与情感支持。

共情与联结

不仅是健全的动物，有时候，受伤的动物也能帮助人类获得康复。纽约时报曾刊登过这样一个故事：30多年前，美国人 Lilly Love 在阿拉斯加的海岸护卫队工作。

在目睹了6位伙伴死于飞机事故后，Lilly 患上了严重的创伤后应激障碍。

在此后的多年时间里，她饱受情绪的折磨，酗酒，接受心理治疗，三次结婚并离婚。2006年，Lily 在 Serenity Park 遇到了一群鹦鹉。

这群鹦鹉或是被主人遗弃，或者遭受过主人虐待。总之，它们是一群受伤的宠物。机缘巧合之下，Lily开始照顾这些鹦鹉。神奇的是，在与鹦鹉相处的过程中，Lily 的创伤后应激障碍得到极大的缓解。

一边是经受过创伤的人，一边是被创伤过的动物。在纯粹的照顾与陪伴中，Lily感受到了鹦鹉身上的创伤以及它们复苏的力量，这些鹦鹉们也愈来愈依赖 Lily。Lily和鹦鹉之间形成了新的关系与联结，这种简单而纯粹的关系又反过来给予了 Lily 力量。最终，在近30年的精神与生活废墟上，Lily 依靠鹦鹉所给予的力量，重建起自己的人生。

越简单，越有力

简单即是力量。心理学家Debbie Custance说，人与动物之间的关系其实极其简单纯粹，

但正是这种简单与纯粹，孕育出了巨大的复苏与安慰的力量。“当一个人对你表达喜爱之情时，其背后的寓意其实是有点复杂的，因为这份情感可能包含了期待与盼望。”

这种无条件的纯粹之爱，正是疗愈人心的最重要因素。

相比之下，人与人之间相处，需要考虑的因素往往过于复杂。

这种复杂性是人类世界独有的有趣体验，也让人与人之间的爱显得更加可贵和难得。但难得并非不可能，每个人都能让无条件的爱在心中萌发生长。

或许我们可以从人与动物的相处之中得到一些启发：先让自己的世界回归简单，让自己与他人的关系回归纯粹。