意识VS潜意识

《对财富说是》中写道：

我们有目标，但好像总有什么东西阻挡，让我们一直没有办法达到目标。到底是什么阻拦了我们？就是我们的无意识。

我喜欢把头脑比喻成一座冰山的样子。冰山的大部分都藏在海水之下，看到的露出海面的其实只是冰山一角。你的头脑也是一样。科学家会告诉你，95~99%的时候，我们的头脑是处于无意识状态的。我知道这一点很多人难以接受，会说“不不不，我是有意识的，我很清楚自己在做什么”，我可以告诉你一些例子。

头脑大多数是无意识的

你有没有做过类似这样决定：我要做更多运动；我要更早起；我要吃得健康；我要对我的伴侣、对我的小孩，更爱他们.....你做到的有多少？事后很多人从道德视角来评价，“我太没毅力了，太没责任感了。

这些想法除了让你心生羞愧，实在解决不了任何问题。做决定的是你的意识，但是导致最后结果的却是你的无意识。

是无意识的头脑在主宰我们的人生。当然，无意识是潜藏的，并不容易觉察。

萨提亚冰山

无意识，是没有注意到的情况下，身体，心理的自动反应。跟巴普洛夫的狗狗看到吃的流哈喇子反射实验一样。

无意识，并不是没有意识。没意识，人的肌肉就会没有支持力。整个身体瞬间断电。会直接垮塌，倒地。所以，无意识行为，并不是没有意识，而是意识没有注意到。

潜意识，稍微不同。它的范围包含更多内容。无意识行为，只是潜意识作用的一个部分。还有隐约的感知觉灵感，预见，洞察，无意识行为，催眠等等。

如果意识（逻辑、理性）是理性的，从小到大训练的，潜意识就是感性的，无意识（集体潜意识）就是灵性的，好比冰山的一个递进关系。无意识更超越个体，越往无意识的部分，人类都是共同的；越往上，人的个性就发展出来了，说到情感方面，我们就开始有意识了，会对环境有投射。

1、潜意识的能量是非常大的，集体潜意识包含了很大的宇宙的信息。所有的遗传信息都是从我们的祖辈传过来的，所以人一出生不是一张白纸，他是带着人类信息、遗传信息、生存的信息等，更深的无意识的，很多信息也储藏在我们体内。

2、潜意识非常简单、纯真，像个孩子一样，很有趣，只接受直接指令的信息。比如：现在大家都不要想红色、绿色、红的包不要想，想象你任何喜欢的颜色，你的理性知道有那个不字，但是你的潜意识里出来的全部是颜色。

担心是对孩子的诅咒。孩子的潜意识更是开放的状态，如果一直给孩子强化，每天不要打架、不要调皮、不要三心二意，孩子每天带着这些指令出门了，孩子得到的是父母给到的那些指令信息，会刻意去关注它，并且把它演绎出来。催眠里面就大量运用了潜意识的部分来植入指令。告诉他、相信他是什么样子，他就会是什么样子，信任的力量，祝福的力量。人也是环境的孩子。如果担心是诅咒的话，祝福就是最好的礼物。

3、潜意识最直接的刺激方式就是图画。成功学中会让你不断想象成功的景象。我们从小到大是被催眠长大的，父母的行为模式；我们可以通过学习，扭转潜意识，运用图像的转化。

4、意识与潜意识最容易链接的时候就是放松的状态下。人在半睡眠状态下潜意识是开放的，但是还没进入无意识，那个时候说的话是最有用的。

潜意识包含着人类巨大的潜能，了解潜意识的特点，可以为人生更好的服务。意识与潜意识冲突，导致身心不一致的状态。意识与潜意识相互配合，人生更加和谐有效。集体潜意识（无意识）：它的信息量很大，生活在这个能量里，挖掘探索自己会发现自己有很大的生产力与创造力。

5、潜意识不会说谎。人生第一次说谎时从什么时候开始的，是从父母说谎开始的，是我们身心不一致形成的，小的时候难受想哭，妈妈说不能哭，这个时候我们知道了我们可以欺骗我自己，我可以用理性压抑我的感觉，让我做出一个身心不一致的状态。身心不一致的状态有一个好处，是容易被大人接受，容易被身边的人允许。通过这个过程得到好处。比如说你是个乖孩子，把食物让给别人吃，不能身心一致表达自己感受时，反而得到了肯定。孩子建立自信的通道是虚伪的，这样孩子的自信建立是通过别人得到的。

萨提亚冰山理论和马斯洛的需求层次理论是否也有联系呢？

萨提亚模式的冰山理论，主要是来源于弗洛伊德的潜意识冰山。萨提亚化用弗洛伊德的冰山，通过冰山隐喻人的整体状态。人的行为，就像冰山暴露在海平面上的一小部分，大家都能看到行为层面，但是，隐藏在海平面下的感受，观点，期待，渴望，自我等众多层面，是不被众人所能直观看到的。

萨提亚冰山和马斯洛金字塔并没有太直接的关系。萨提亚冰山是往下去探一个人的内在自我，越来越深入；马斯洛金字塔是人的需求在往上去走，越来越高级。只是展现形式更加符合逻辑和习惯。

马斯洛需求层次理论图