读书笔记Day63

1.本体就是指事物本来的样子。聚焦一个人最基础最本质的部分工作。

2.什么是瘾？瘾就是被浓厚的兴趣被吸引的状态。

3.当一个人对某种事物产生浓厚的兴趣时，情绪思想行动都会发生变化。

4.多巴胺会让人产生快乐的体验。因为快乐就想重复。网游里有肯定的刺激，所以孩子会喜欢。

5.内啡肽是让人感到痛苦，同时又能止痛的东西。

6多巴胺和内啡肽妥妥的拉手，就让孩子喜欢上网游。如果我们能够在生活中学习中运用这两样物质，就可以刺激孩子喜欢做事情。

7.催产素让人觉着关系是稳定的可靠的。

8.血清素是能让人镇定的物质。当血清素分泌充足的时候，皮质脑就会很好的工作。

9.沉迷网游只是表象，不是真正的问题，而是家庭关系亲子关系的反应。

10牢牢把握关系沟通未来去做教育。