到底怎样才能逃离“懂得越多越焦虑”的怪圈？

上周，边看边输出，终于啃完了《如何学习》这本书。看的过程中，被颠覆了太多，那么多的新知识和新方法，不住恨晚的同时，也在庆幸自己没有错过。

但是，看完过后的这几天，还是感觉不知所措，从何做起、如何践行，生活中的场景与书中的相差太远，已经基本固化的习惯根本就不假思索，回过神来的时候已经过去。从一开始对知道的满足又开始变成对得不到的焦虑。

这种感觉太过熟悉了，多少次看到或者听到就像是真理一样的道理，满怀信心的以为自己从此就会开启新的篇章了，但结果总是冰冷的让人心寒，自己还是以前的自己，只是又多了几分焦虑。

为什么逃不脱这个怪圈呢？过好这一生真的就那么难吗？学习了那么多的道理真的一点作用都没有起到吗？

想了很多，终于从自己的失败中寻得一点经验。

如果是机器的话，输入更高级的程序，它就可以执行更高级的操作了。人也是通过更新知识观念来变的更强，但人不是机器，这个过程不是线性的，而是充满曲折和变化的，这里面有太多的因素在影响曲线的变化。

对新东西的理解很难全面。由于个人经历、认知水平的不同，对新事物的理解也会不同，特别是书上写出来的有些道理和感悟，没有那份体验，就很难真正读懂。这时候就算知道了，也可能只是见到树木，没有见到树林，距离真正改变命运还有很大的差距。

道理到实践的转化需要考虑的因素太多。道理不是看过了拿来就能用，适用别人的不一定你照着做就能行。橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳。外国孩子的学习方法直接照搬过来，结果肯定是水土不服，达不到效果。只有在理解道理的基础上，结合自己实际情况制定的方案才是真正可行的。

而如何才能在毫无经验的情况下制订出正确的方案呢，参考和学习别人的经验，很多的工作或者方法，其他人都已经有过了实践，这时候如果能够站在他们的肩膀上，会快很多。还有就是在有条件的时候，为自己寻找一位导师，可以在需要的时候帮自己分析总结、指出错误、给予指导，会大大缩短在不必要的错误上浪费的时间和精力。

习惯和方法的内化过程就像要习得绝世剑法，需要长久的练习。小时候，一个汉字需要反复读很多遍、写很多遍，然后再去组词、造句，一点点的才能真正将汉字记在心里、用在笔尖。现在，遇到了更难的道理或者方法，我们却希望仅仅看过一遍两遍就能掌握，就可以内化于心、外化于行，这不是痴人说梦吗。

认识到练习只是万丈高楼的开始，因为总有人会围观、指点，总有一些像是台风袭击或者资金短缺的问题让你无法顺利前进，而这些只是外因。你那根深蒂固的老习惯、看不到希望时的怀疑和时不时出来闹罢工的惰性，都在时不时的给你制造障碍，而你，只有一次次的战胜这些外在内在的所有问题，大厦才可能建的起来。

不断反馈改进才能保持进步。就像在黑夜中前行，很可能偏了方向，必须不断的校准与调整一样，练习过程中，我们也需要反馈和改进。每隔一段时间进行总结回顾，分析成功与失败的原因，修正完善计划，然后开始再一次行动，再一次总结反思，避免在没有意识到的情况下走偏了方向。

过好一生从来不会是简单容易的事情。而我们总是想的太多，做的太少。我们不能总是静静地坐着去想象美好，然后回过头来抱怨人生太难、太不如意。我们只有换个思路，正视人生的种种不完美和不如意，然后去做去行动，当一段时间的专注过后再回头看的时候，可能就会发现，人生已经不是那么的艰难了。

世界很大，我们只能守好自己的那一块；人生很长，我们只要过好当下的每一分钟。

希望我们都能有一个过得好的人生。