2021-01-29

周五从济南回来，开始的两天头脑特别的热，整个人的状态特别亢奋。然后到现在慢慢静下来，察觉很多东西，心情有时候像过山车一样，起伏不定。

今早晨3公里走回来，情绪特别不好，回家以后冲我老公吼了一顿，此前，我从来不敢大声吼，有情绪不会排解，就一直压抑。等到发泄完了，忽然看清到我从回来以后很多的卡点。

1，有时候情绪是不被控制的，但是走完二阶段明白，看见情绪，不被情绪左右做事情，才是成长和收获。此前我总是在心里埋怨和抱怨，所以一直压抑着对这个人的态度，自然平时生活里就没有办法用正面的眼光去看待。而是带着情绪的墨镜。

2，我总是用我的标准去衡量事物，包括人。所以周围的人会不舒服。我对自己要求严格，所以也会拿出尺子去丈量别人。但是此前自己是完全没有这个意识的。比如，现在试行三阶段，回来以后吉梅教练说我们现在5个人是试行，其实在我的标准里面，觉得既然已经承诺要走三阶段，那么试行和正是进行是没有任何区别的。所以在上周六的时候，尽管我们还没有开始制定团队的标准，我就开始积极迫切的去让团队的小伙伴接受我的很多“我认为对的”标准。尽管我发了很多信息给大家，可是一直没有收到大家的回应。我自己就默认了这是没有人反对，既然没有人反对，就应该按照这个标准模式去走。所以，在这一周的时间内，我会有特别多不适应的地方。比如大家会签到迟到，会在闭群后讲话，没有开群的时候就开始签到，沟通以后承诺做的事情做不到……等等很多细小的事情。这些我在用我的标杆去量的时候，我是心里最不舒服的那个人，因为没有学会接受多样性。有的人接受程度慢、有的人脾气急、有的人不热情等等。我这样的行为模式，有点像之前黄晓明表达的那个意思：我要我认为，不要你认为。

3，责任感。这一点我也在带着情绪和标准去跟每个人沟通，总认为承诺过的事情，已经认领的职责，就要起到带头的作用和该职位的职责。本身我不是大队长，但是认为团队齐心合力很重要，所以就用旧的行为模式去要求别人，当别人有对抗的时候，我会不舒服会觉得委屈，我明明是“为了你好，让你成长和进步”，你反而在对抗。这是我在用旧的行为模式和旧的标杆去框定了“责任感”，并且一次次去用“责任感”绑架我们的小伙伴们。

我自己无力改变的时候，举得自己特别无奈和委屈，也觉得自己无能，找不到对的方法去解决。不断会想起二阶段，精疲力尽力竭时的那种感受，我们在否认自己的时候，其实还是没有全力以赴，总还有可以激发的潜能发挥出来。所以，今早晨就想要将这些，自己感受到的讲给大家听。读完扫除道，才明白谦逊从哪里来。所以，这一周的时间，被我的行为模式搞得特别不舒服的团队小伙伴们，在此，我郑重道歉。对不起，因为我用标准去要求了每一个人，让大家不舒服和对抗，很对不起。

最后，我想说，我的发心是好的，真心想要大家一起往前走、进步、成长。单股绳的力量毕竟是薄弱的，5股绳甚至更多股我们拧在一起才能坚不可摧。希望大家一起加油，也希望我们5个觉醒50的先头部队可以起到带头的作用，带着后面的大部队共同成长。收获我们想要的！拿到我们应该拿到的结果！大家加油！