节日过去了，经历了亲人的生死两重天，才知生命的可贵。
呼吸，平静，紧张，害怕他们会并存。
我在高铁上，有一个像洋娃娃的女孩从我身旁经过。
老婆在旁边睡着了，太阳从窗户外面经过。
呼吸来了，这两天一直在忙，为别人的事忙，忽略了自己，忽略了儿子，忽略了母亲，忽略了侄子，忽略了我不能忽略的。
远方的人，如果我们许久没见，我们都会互相思念。特别是自己的亲人。
爱就在心中，如何让爱呈现，让爱永恒。
我不知道明天会是什么，也不希望自己把希望放在明天，做自己喜欢的事，把喜欢变成一种能力。
我爱读书，我想读书，我想读书赚钱，我想做一个自由职业者，我爱我自己，我爱可以被我爱的人。我也很可怜。
可怜的我，慈爱的我是我吗？到底有多少个我，昨天的我，记忆的我，刚才的我，争吵中的我。
呼吸，让呼吸带领我，觉察呼吸，正念行动，正念呼吸，一切皆有可能。
无欲无求是什么，我到底在写什么。女儿给我要手机，我有时候很温柔的对待，去吧，看十分钟吧。有时候很严厉，不给的时候坚决不给，比如我今天在写作的时候。
哈哈，太多的故事，在说明一个道理：缺乏关爱的人，总是在担心别人不会爱自己。那心中有爱的人是不是就不再需要爱，就能够潇洒走一回了？
生活需要自己去体悟，别人告诉你的，终归不是自己的，纸上得来终觉浅，要知此事需躬行。
我女儿的书包很可爱，猛一看像个小老虎，咋一看眼睛大大的又像个小猫，背了两年的书包，我竟然没有发现。
我想停下来，进行三分钟冥想，可我现在又想写下去，也想看书，也想睡觉，也想陪老婆聊聊天，也想看看儿子的视频。
儿子不在身边，最近很是想念，感觉儿子的成长过程，我错过了很多。我们总是在为了梦想丢弃现在，多希望儿子能在身边呀。
冥想，太极，不对抗，让他们来，能不用力就不用力，种种迹象表明，我已经具备了觉察的初级能力，唯一需要的练习，不断的练习。
有了强壮的身体，才能有抵抗病毒的基础。
我爱我家。
刚才三分钟冥想练习，觉察到过去的自己的尴尬场景，觉察到了未来的虚幻场景，也觉察到了当下呼吸和行进的列车。
武汉站到了，绕不开的武汉，绕不开的中国，绕不开的人们，绕不开的自己。
愿这世界再无战争，人间太平。