《碟中谍6》阿汤哥：自律是时间的杀手

8月31日《碟中谍6》国内上线。创下2300万美元的首日票房成绩，被赞“年度最佳动作片”。
片中不少让人超越极限的惊心动魄动作。除了激烈的飙车、枪战和打斗，男主角汤姆·克鲁斯高空跳伞和直升机缠斗的那一段更是刺激惊险。
据介绍，这种高跳低开的高危跳伞动作，是军方特种部门才使用的一门躲避侦查的跳伞技术。
为了拍摄出震撼的专业效果，56岁的汤姆·克鲁斯练习从7620米高空到609.6米以下的低空开伞，共跳了106次。
56岁，国内不少人已经三高严重，身体多处零件损坏，手捧保温杯当大爷了。
为什么同龄的阿汤哥还能玩这么高难度的动作。
看了下面这组照片我懂了。

这是阿汤哥1986年拍摄《壮志凌云》时与女主角的合影和现在两人状态的对比照。
时隔32年，当年是妙龄女郎的女主角，现在已是白发苍苍的胖大妈了。
阿汤哥却只比32年前的自己多了些棱角、皱纹和历经世事的沧桑感，身材没变、颜值依旧在线，还增添了不少成熟的男人味。
都说岁月是把杀猪刀，刀刀催人老。在时间这个可怕的东西面前，多少红颜苍老、美人迟暮。
没有人可以抵御苍老，但却有人可以战胜时间，让自己的年轻和活力比同龄人保持的久一点。
这类人的身上通常会有一个超级自律的标签。几十年如一日地运动、健身、锻炼。
据报道，为保持好身材，阿汤哥从不酗酒、暴饮暴食，他每天按食谱用餐，日健身12小时。他甚至把自己的车改装成健身房，一边坐车一边练肌肉。
有一次，阿汤哥在墨尔本皇家植物园晨跑被媒体拍到，他说“坚持跑步、保持好身材也是努力工作的一部分。”
对于钟爱的演艺事业，阿汤哥从未懈怠过。为了在片中熟练驾驶直升机，他只用了12天，就考取了直升机驾照，并在短时间内成为拥有2000小时飞行经验的驾驶员。
6中所有的打斗都没有使用替身，是阿汤哥本人出镜。没有惊人的自律，哪有卓越的专业。

有人整理了阿汤哥从《碟中谍1》到《碟中谍6》的剧照，这些对比照跨度20年，但差距真的好小啊。
如人所说：“你有多自律，就有多美好。”
我们亲眼见证过岁月让无数偶像从翩翩少年变成邋遢大叔，从妙龄少年变成肥胖阿姨。
也更深切地感受过自己是怎么在镜中一年年红颜老去。
当年万人迷的小李子成了肥腻的中年大叔。
翻看自己当年的青春照，我们是不是也和“李叔叔”成了同路人？
自律是唤起生命活力、持续运动和锻炼的动力。
前不久，网上流传着一个《运动与不运动，生命最后10年差别有多大？》的视频。
锻炼的人即使年迈，但活力依旧，身体机能还健康，生活可以自理，还能享受生活中的美好。不锻炼的人却只能依靠药物，被人照顾，就算活着也失去了享受美好生活的力气和机会。
你以为岁月流逝带走的只是时间和年龄，其实还有你看不见的健康和生机。
能几十年如一日地持续保持一个让自己健康、变美和变得更好的习惯，是一种了不起的自律。
只有当你对自己有要求时，生活才会赠予你比同龄人更多的美好。
时间的流逝是残酷的。
在时间面前，我们无一例外都是那个步履匆匆的时光旅人，成就美好除了高度自律别无他法。
自律是时间的杀手。
迈开腿、管住嘴、常读书、常思考，身体和灵魂才不会掉队。