早睡！早睡！早睡！！！

又得麻烦宸宝宝，不过这次她的帮助一定会有效的！方法如下：

每天在她睡觉前（基本就是12点左右）我关手机，然后她随时给我打电话检查，我保持关机到第二天起床。

真是戒毒，我现在觉得心痒痒的，真的是那种痒痒的感觉，这种感觉上次出现大概还是我小学即将背完一篇古诗就可以玩电脑的时候出现的，痒痒的。

12:04的时候关了机，剪了指甲洗了澡洗了底裤，一路上忙急忙慌的，巴不得赶紧钻到被窝里，感觉好不容易早睡，可更不能更晚睡觉了；就像我健完身之后更不想喝甜饮料，因为感觉满头大汗就是为了减点肉，可更不能两口喝回来了。

嘿嘿，这好像也是个套路哟~人总是为自己的辛苦而感动、买单。

哎呀呀，总结不清楚什么套路，不管啦~

半小时前关了手机，很快没过五分钟就感觉很困，这可能也是关手机的好处吧！

顺便列举一下上周7天的睡觉时间：

2:20  2:00  1:40  2:00  3:20  2:00  2:10

大概7天折寿了半年吧，所以...

早睡！早睡！早睡！！！

晚安啦~

（本文写了12分钟，对着电脑屏幕有点不困了......贼生气，嘻嘻~）