《秘密》-如何运用吸引力法则（观后感）

最近再看《秘密》这部纪录片，认真看两遍，又有新感受。记得很久之前看过一次，但具体内容已记不太清了。这两日重温了两遍，一遍是一口气看完，一遍是边看边做笔记：发现这几年自己或多或少也在运用其中的一些法则，但有些还做不到，需要不断练习，而做到的地方颇有共鸣。

这部纪录片的内容和信息量挺多，要改变我们潜意识中根深蒂固的观念，说难不难，说易也不易，因为有些步骤需要用心去体会，持续练习才能真正做到。

这部片子可以多刷几遍，有一些观念蛮实用的。把记录的一些要点和大家分享：

我们是自己生活的创造者，想要什么样的生活，完全由自己创造。

吸引力法则，简单而言是同频共振、同频相吸（与宇宙的能量、运转法则同频）。关键不在于控制自己的想法，而是相信自己的感觉和情绪（能量层级），正能量是高能量层级，负能量是低能量层级。

你今天的想法和感觉正在创造你的未来。你在生活中所得到的，是你感受的集合而不是你思考的东西。你的想法和感觉，创造你的人生。感觉美好，就能吸引到更多美好的事物到我们身边。

创造过程三阶段：

1.要求。向宇宙下订单：把我们想要的都写下来。

2.信念。坚信我们要的终会实现

3.接受。无论过程如何，要一直感觉快乐、幸福和喜悦（正面取角）

当你的理想变为现实，会有更大的理想实现，这就是创造的过程。宇宙的运转法则：当你做的事与宇宙方向一致，就容易实现。宇宙喜欢快速行动，不要拖延、猜测、怀疑。充满信心的踏出第一步，不需要看到整个阶梯，只需要踏出第一步就好。

有效过程（步骤）：

1.培养感恩心：把注意力放在一切你所拥有的和感恩的事物上，感恩生活中的一切人事物。

2.时常观想：你所观想的一切内容，皆会变成现实。想象自己正在（已经）拥有这一事物的情形，感觉很真实，并记住这种美好的感觉；尽可能表现很愉快，情绪高昂、开心和自在。

3.学会转念：学会关注积极正面的部分，随时注入正能量，而不是负能量。